如果是只有一个人的时候一定要注意，不能大喜大悲，特别是在看电视的时候，喝水一定要注意，一旦出现呛到以后，首先要将头偏向一侧，进行咳嗽，尽量地将气管内的东西咳出来。
引起睡觉呼吸困难的原因有很多，常见的是呼吸系统和心血管系统疾病。呼吸系统疾病如喉头水肿、气管异物、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺瘀血等，还有胸腔积液、气胸等。心血管系统疾病有心衰、心包炎。其他还有中毒、神经精神因素以及血液系统疾病均可引起。
孕妇夜间呼吸困难，要看是什么原因引起的，需要是去检查一下动态心电图明确，看是否有心律失常引起，看是否需要吸氧治疗。如果检查只是增大的子宫抬高横隔引起就问题不大，可以不用特殊的处理，可以侧卧位睡觉观察的了。
睡觉时胸闷呼吸困难是由于睡眠呼吸暂停的一种表现，临床上称为低通气综合征，病人可能还会伴有头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等不适症状。应该及时到医院就诊，检查肺部ct明确病变程度，需要住院进行吸氧治疗。
孕晚期睡觉呼吸困难可以吸氧。
怀孕晚期由于子宫明显增大，会压迫膈肌，同时身体负荷增加，造成睡觉时呼吸困难。如果缺氧不是特别严重，可以通过吸氧来改善症状。如果比较严重，就需要用药物治疗，可以用丹参或者能量合剂这一类的药物改善症状。如果怀孕晚期，由于胎儿的增大压迫到肺部，导致肺不张或者呼吸不好，就会容易导致缺血、缺氧的状态，也可以通过吸氧来改善症状。
怀孕后期的呼吸困难首先要确定睡觉是哪种姿势，因为后期胎儿的增大对心脏的负荷也是比较大。如果是平躺，会出现仰卧位的低血压，而出现胸闷、心慌或者是憋气等。所以如果改变体位以后，像是抬高头、垫上枕头或者是把床摇高、侧卧位的时候能缓解，还是与体位有关系。如果是睡觉的时候出现憋醒的症状，需要及时的去医院做心电图检查有没有心肌缺血或者心动过速等情况。
