腿痛还抽筋可以泡脚或者按摩缓解。出现腿部抽筋后，应进行适当的休息，稍有缓解即可进行走路或是轻微的运动，出现抽筋后夜晚可以用热水泡脚，可以使紧张的肌肉得到放松，并使腿部的血液更加流畅，从而缓解疼痛的现象。另外，并配合着按摩腿部，可以使腿部的肌肉放松，从而缓解抽筋带来的疼痛感。建议可以用手部大鱼际，或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩，但注意力度不能过重以免加重损伤。
颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。
突然出现睾丸抽筋一样痛的症状，那么多半是由于精索静脉曲张而造成的，这种疾病会导致男性的血液循环受阻，并且会给患者造成剧烈的疼痛感。精索静脉曲张主要是由于静脉异常扩张而造成的，会严重的影响男性的生殖健康，如果没有及时的采取措施进行，觉得甚至有可能影响睾丸周围的血液循环，从而出现睾丸萎缩的症状，所以千万不能疏忽大意。应该及时的去医院进行全面的检查，以避免病情的耽误。
您好,这个主要是缺钙引起的,建议补钙,腿痛考虑是肌肉痉挛引起的,建议口服解热阵痛药物缓解症状
你好,根据你的情况考虑是缺钙引起的,可以到医院检测钙离子看看.建议你可以补充钙离子治疗.
你好，建议去看骨科医生，可能是韧带拉伤，做一些针灸会有改善的
