不建议进行剧烈运动，以慢节奏为主，如慢走。体质允许，游泳是个不错的选择。术后4周可以适当进行腰部锻炼的。可以考虑适当弯腰，尽量不要弯腰负重，配合采取腰椎按摩。
腰椎滑脱手术费用由滑脱度、滑脱节段、手术器械、麻醉方式等因素决定。滑脱是指邻近椎体从正常位置滑脱。
1、节段多，滑脱重，病情重的病人花费更多。
2、麻醉、药物及围术期的医疗费用。
3、根据患者的情况，选择的医院，医院的级别，医院的收费标准是不一样的。腰椎滑脱手术是非常成熟的，成功率较高。而手术的目的主要是让滑脱的脊柱尽可能的复位，恢复到正常状态，解除腰椎滑脱的症状，让下肢和神经脊髓受到压迫的症状得以减轻。
腰椎滑脱术后首先要佩戴支具稳定脊柱，腰椎滑脱术后一般佩戴腰围的时间大约就是要一个月到两个月。再有就是正确的姿势，术后初期活动量应逐渐增加，避免久坐、久站、长时间的弯腰这些不良的姿势。
腰椎滑脱手术的成功率可以达到90%以上。任何外科手术都有一定的危险性，而滑脱术的成功与否，取决于病人本身是否有其它的并发症，以及医院的临床经验。有经验的大医院做手术，医生操作熟练，医生和手术护士配合默契，风险会更低。在缺乏经验的医院，由于外科手术的数目不多，彼此之间的合作也不够默契，所以，手术的危险性比较高。腰椎、脊柱疾病患者最好是在有一定规模、有经验的正规医院进行手术，这样才能确保患者的安全和手术效果。
腰椎滑脱手术成功率相对说成功率还是很高的，至少应在90%以上，但是对于你个人来说成功率并没有多大的参考意义，因为即便是99%，也没有人可以保证不出现那1%，这种手术在当地的三甲医院脊柱外科都是可以做的。
腰椎滑脱术后1到2个月的时间才可以慢慢的恢复，在此阶段尽量不要做重体力的劳动，并且不宜进行剧烈的运动，可以在三个月以后再干活。手术后应该要注意多休息，避免身体劳累，否则会影响到身体的恢复，手术后应该要加强营养，有助于身体的恢复，提供给人体所需的各类营养。
