关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
指导意见：你好，你这种情况不用太担心，可以用中医的办法，理疗热敷一下，会慢慢改善的。
病情分析： 你好肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、
意见建议：建议肩周炎理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。祝你早日恢复。
指导意见：您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
问题分析：年龄大了肾精严重不足所以导致肾虚肾主骨所以骨头会出现一定的问题
意见建议：建议平时可以给老人吃些黑色的食物如：黑米黑豆黑芝麻等对肾都是很有帮助的
