保胎期间饮食要注意避免吃活血化瘀的食物。
如果孕妇出现了先兆的流产症状，一定要做好保胎的准备。要根据患者的具体病情来选择卧床。平时要避免食用具有活血化瘀作用的食品和具有寒凉属性的食品，如桂圆、菌类、蟹类、西瓜等。要注意多摄入高质量的蛋白质食品和新鲜的蔬菜和水果，如鸡肉、瘦肉、排骨等。同时，要注意不要做激烈的运动和同房。
保胎食物最好多吃含蛋白高的食物，比如可以多吃鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾、豆制品等食物，另外多吃蔬菜水果，含维生素C比较多，比如可以多吃苹果、桔子，另外多吃西红柿、胡萝卜等。
刚刚怀孕，如果没有任何先兆流产的情况，小hcg孕酮以及彩超情况都非常好，不需要使用任何的保胎药物，只需要按时服用叶酸就可以了。
女性应充分休息，卧床，严禁性生活，心理放松，增强信心。黄体功能不全者可肌内注射黄体酮，或口服孕激素制剂；甲状腺功能减退者可口服小剂量甲状腺片。若临床症状加重，超声检查发现胚胎发育不良，血hCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。
一般情况下，如果是子宫腺肌症，可能会因为宫腔内部的条件不理想而造成妊娠的问题，从而造成妊娠后的先兆和自然流产。因此，在孕期最好是在妊娠早期就躺在病床上进行保护，此时胎儿尚未发育，胎儿着床也不是很稳固，而且还是腺肌病，很有可能会发生一些意想不到的事情。三个多月之后，孩子的状况已经很好了，不用再躺在病床上了。平时还要定期进行孕期的产前诊断和监测，有利于胚胎的发育和孕妇的健康。
一般情况下，怀孕初期可以通过生活护理保胎，具体内容如下：
怀孕早期胎儿生长发育不稳定，建议在孕4周左右做一次全面的产检，了解胎儿的发育状况，再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养，以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼，避免引起腹部损伤的运动，避免长期仰卧，因为怀孕初期不宜使用热水坐浴，也不能喝咖啡和酒精，以免造成胎儿畸形。
