虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物,里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候,有可能会导致蛋白质出现结块,从而不利于蛋白质的吸收。使蛋白质在肠道内堆积,严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃,间隔两个小时以上,这样可以有效的防止副作用的发生。
可以在一起吃的,但是需要注意不能吃的特别多。虽然芒果中含有丰富的维生素c,而虾之中含有一定的蛋白质,两者之间可能会产生一些蛋白质结晶,但是需要吃到非常多的量以后才可以产生蛋白质结晶。而少量的吃一些两种食物可以有效的促进人体对于维生素c和蛋白质的吸收,并不会产生明显的毒副作用,而且可以有一定的促进肠道蠕动,起到补钙的效果,所以是可以适量吃的。
芒果是一个过敏原,平时不要给一岁的宝宝吃,如果宝宝正好赶上是过敏的体质,就会导致宝宝吃了之后产生过敏反应,造成宝宝的身体不适的症状,而且芒果的性味比较的热性,容易出现燥裂,很容易上火,而且正餐之后即食芒果很容易中毒。
芒果皮可以吃。芒果皮维生素的含量非常的丰富,既能起到美容养颜的作用,同时对于保护心脑血管也有很好的效果,能够促进身体的血液循环,从这方面的角度来看,芒果皮的营养功效还是不错的。
吃过芒果是可以喝牛奶的。因为水果中含有维生素C,维生素C会和蛋白质结合形成不易消化的物质,所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用,通常水果后1个小时就可以了,因为水果比较容易消化,如果反过来,喝牛奶就需2小时以上才适宜吃水果。