多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
子宫肌瘤切除术后的恢复与术后的治疗方法有很大的相关性。如果是开腹手术的话，需要更多的时间来进行治疗。这个时间大约是1-2个多月。这是由于手术的伤口很大，一般都是5公分。如果是做了腹腔镜下的子宫肌瘤，一般要一个多月才能完全康复。由于伤口较小，出血较少，因此很快就能痊愈。
不过，每个人的体质都不一样，做完手术之后，需要的恢复也会有很大的差别。
一般情况下，子宫肌瘤切除手术需要多长时间与患者个体情况相关。子宫肌瘤切除手术通常分为腹腔镜手术和开腹手术两种方式，行腹腔镜手术通常时间较短，行开腹手术通常时间较长。在子宫肌瘤切除手术前，患者还需经过消毒、麻醉等步骤，通常在半个小时左右。此外，如患者体内子宫肌瘤体积较大、数量较多，则子宫肌瘤切除手术时间也会较长。子宫肌瘤切除手术在患者全身麻醉的情况下进行，因此，子宫肌瘤切除手术后麻醉恢复通常还需要一段时间。
子宫肌瘤切除后不能吃生冷、辛辣刺激的食物以及不能喝酒，不能吃热性的水果，具体分析如下：
在做完子宫肌瘤手术后不要吃榴莲、荔枝、桂圆等热性的水果。也不要吃辣椒、姜等辛辣刺激的食物，注意避免喝酒。子宫肌瘤是由激素水平升高引起的，长期受到雌激素的刺激，如果女性在做完子宫肌瘤手术后，食用含有激素和热性的水果，很有可能会导致子宫肌瘤的复发。在做完子宫肌瘤手术后，要多吃一些富含营养的食物，如冬瓜、瘦肉、葡萄、菠菜、黄瓜等。
调整心态避免过于紧张，保证充足睡眠，否则可能会对手术产生不良的影响，常规检查包括，验血，验大小便，肝功能、B超、白带常规检查等，术前一天应以清淡、易消化的食物为主，切忌过于油腻，避免导致术后肠胀气。手术前须禁食6-8小时，术前30分钟护士会为您放置导尿管。
在家休息一周以后就可以正常上班了。但上班的工作条件，不能太累。不宜久坐，或是比较寒冷的地方。另外再塑后的一个月内要多注意保暖，不要着凉。不能有性生活，平时要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，一定要定期的去做复查。
