吃枸杞保健还是保死，根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞，能起到保健作用，但是现在市面上多是“亚钠”枸杞，“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话，会对我们的机体和免疫功能造成影响，有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，保证尹阳均衡，要荤素搭配，多吃富含维生素的蔬菜水果。
药物应在饭后半小时或者空腹状态下使用，以免引起呕吐反应。保胎药物主要用于怀孕早期的先兆流产，比如在怀孕早期出现阴道出血，腹痛加重等现象，可以根据病情合理的使用保胎药物，这个时候由于妊娠反应的影响，会使病人出现恶心，呕吐，厌食油腻。保胎一定要注意卧床休息，保持心情舒畅，避免情绪波动，避免疲劳。忌食生冷辛辣刺激性食物。
按照中药服用的一般规则，就是胃部中焦以上的疾病，基本上是饭后服用，而胃部中焦以下的疾病，需要饭前服用，这样有利于药物作用的正常发挥。现在是保胎，作用于女子胞，因此，在下焦，需要饭前服用。卧床休息，尽量不要活动，保持心情舒畅，才有利于保胎。
吃保胎药的同时是可以吃叶酸的。
叶酸片准备怀孕3个月逐渐一天吃0.4mg，一天吃一次，一直吃到孕期3个月。叶酸是防止宝宝神经管缺陷的，务必吃。在服用补胎药的与此同时，应卧床休息，不能同房，紧密观查腹痛和阴道出血状况。如转好，内服补泰剂复诊保泰剂，孕酮值和HCG查验。如果出现了不断阴道出血和腹痛，应随时随地就诊。
怀孕不需要吃保胎的药物。怀孕之后如果没有任何不舒服的症状，也没有先兆流产的迹象，注意做好怀孕期间的管理，保持情绪稳定，避免过度的劳累，以及过于剧烈的运动，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。避免过度劳疲倦，不要同房，定期孕检。
吃保胎药还出血可以通过生活护理、外科手术的方式进行改善。
吃保胎药还出血这是因为流产的前兆。需要去医院做血hcg和黄体酮的检测。可以去医院打黄体酮来保胎，还可以用中医的方法来调理。在这段时间里要做好充分的准备，尽量不要长时间的坐着，要多休息，要避免心情不好，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。建议到医院做B超检查，看看有没有前置胎盘。平时要有规律的生活，不要熬夜，要有充足的休息时间。
