我除了吃鱼肉以外其它肉内都不吃,请问我吃什么来代替

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大家好:我除了吃鱼肉以外其它肉内都不吃,请问我吃什么来代替其它肉内吗?还有维生素B1的食物有那些吗?我手指头最近脱皮并且痒,有医生说我是缺少维生素B1.我以前是从来没有脱过皮的哟!而且我也有10多年没有吃猪肉牛肉\鸡肉等第一次问题补充:我不吃肉内啊!!!!!!!!!!第二次问题补充:我改不了,我看到那些肉我就害怕,我用手去碰那些肉,我心里就感到害怕啊!
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好,可代替肉的食物有,豌豆,花生酱,红薯,芋头,黑芝麻,土豆,山药,黑豆,红豆,燕麦米,牛奶,酸奶,紫莎豆,猫眼豆,荷兰豆,黄豆,等,以上食物都含有蛋白质,和植物脂肪,非常适合不吃肉的人食用,还补铁元素
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大多数症状都是由胆囊疾病引起的,去医院做胆囊b超检查,同时可以口服消胆片和柴胡疏肝丸进行治疗。在服药的同时,不要吃油腻的食物,避免高胆固醇的食物,并且应该戒烟戒酒,吃清淡的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

肝炎要多吃牛奶、柠檬、李子、火龙果、胡萝卜等食物,不幸患上肝炎这种疾病,配合治疗是最重要的,但这还远远不够,病人需要做好疾病的相关护理措施,比如饮食上就要合理调整。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

丙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主,而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物,例如,不可以吃过于油腻、味道辛辣刺激性的食物。丙肝病人可以多吃一些菌类食物,由于丙肝病人的肝脏受到损伤,会使人体的免疫力下降,而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用,常见的食物有黑木耳、平菇等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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吃一些比较酸的食物,或者是,可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的,每个人的体质有可能不同,平时可以多注意一下饮食情况,不要吃太油腻,味道太重的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患上早泄大部分是由于肾虚的情况引起的,平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

孩子除了吃母乳,可以吃很多种类的辅食了,比如米粉、水果蔬菜泥、稀米粥、儿童面条、鸡蛋黄、肉松、鸡肉泥等,做辅食的时候可以加核桃油,要注意辅食添加量不要过多,一定要少量给予。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。