你好/我最近便秘厉害/接近1个..

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你好/我最近便秘厉害/接近1个月了/但是我又不敢吃药/怕有反作用/听朋友讲蜂蜜比较有效果/但我又害怕发胖/我想咨询一下/到底会不会胖啊
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。其实,改善便秘的方法有很多。建议,每天要增加饮水量,增加蔬菜和水果的摄入,可以利用其中的膳食纤维来促进肠道的蠕动加速身体垃圾排出体外。同时,也可以用手按摩腹部,有助于肠道的蠕动。蜂蜜,也可以喝,只要喝的不是太多,是不用担心发胖的。
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:一般情况便秘可以食用膳食纤维蔬菜水果粗粮避免便秘,可以是喝点蜂蜜水润肠通便,一般不会肥胖,必要时应用润肠通便药物
意见建议:建议饮食调理,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,多喝水多活动,经常按摩腹部促进肠蠕动,可以适当饮用蜂蜜水,必要时应用通便胶囊等药物
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郑太平 荔波县湘黔医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好:根据你目前的描述,便秘多是由于肠道功能异常导致的不适。
意见建议:你好:建议你可以吃些维生素之类的药物,多喝水。适当运动。注意饮食。
相关问答

11个月宝宝便秘拉硬屎,这是缺水上火的表现,可以用灌肠通便疗法。平时让孩子多喝水,多吃青菜,菠菜,香蕉,都是比较好的,必要时可以适当的吃点香油,注意要多以清淡为主,少给宝宝吃盐。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有可能是。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。痔疮和便秘是相辅相成的,便秘可以引起痔疮,也可以加重痔疮,反过来痔疮也可以造成便秘。如果是比较大的痔疮堵塞在肛门口会使便秘症状加重。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要调整饮食结构,在摄入大量营养物质的同时,一定要注意维生素以及纤维素的补充,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,增加粗纤维的摄入,主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等,具体分析如下:
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌:应该吃以双歧杆菌为主的益生菌,对于改善便秘的情况效果较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝脾胃发育不全,容易因为喂养不当等因素引起脾虚便秘问题,表现为排便困难、大便干结、排便次数减少等症状,可通过饮食、按摩腹部及药物三种方式来调理。
1.饮食:宝宝脾虚便秘时,可适当进食健脾润肠的食物,如山药粥、小米粥等,对脾胃有一定的好处,此外还可以多吃含膳食纤维较多的食物,如香蕉、芹菜等,有助于刺激肠道蠕动,缓解便秘。
2.按摩腹部:家长可以搓热掌心,顺时针按摩宝宝腹部,有助于促进胃肠道蠕动,以减轻便秘症状。
3.药物:中医认为脾主运化,脾气虚会导致胃肠的推动力减弱,产生大便干结、排便无力等症状,引起便秘。可以考虑使用补脾益气的中成药调理,如芪斛楂颗粒,该药由11味药食同源的药材组成,具有消食导滞的功效,能够有效改善宝宝脾虚症状,加强食物的消化和吸收,增强肠胃的推动能力,从而缓解便秘。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

个人觉得孕期除了正常饮食以外,不建议吃其他的东西。孕期出现便秘问题,属于很常见的一种情况,完全可以通过科学饮食搭配来解决问题,每天早晨起来,可以空腹一杯柠檬蜂蜜水,平时饮食方面不要吃的太单一,太精细了,多吃一些粗纤维食物,平时适量运动,多喝水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。