血色素低可以多进食含铁高的食物，血色素低在临床上称为贫血，可以引起贫血的疾病有很多，比如，缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、肾性贫血等。不同的疾病采用完全不同治疗方法。
一般来说，孕妇血色素低应当采取以下措施。具体分析如下：
孕妇血色素低就是贫血，可以通过食物补充，多吃黑木耳、瘦肉、猪肝、动物血制品、鸡蛋、红枣等含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
血小板的主要功能是凝血，它的正常范围在一千到三千亿每升，体内的血小板有自我更新的功能，首先是血小板的生成异常，也就是医生们所说的再生障碍性贫血，其次是血小板的代谢异常，最后是血小板的分布异常。
血色素低可以多吃一些含铁丰富的食物，包括动物的肝脏，猪血，羊血等。如果是巨幼红细胞性贫血引起的血色素低，就要多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，同时蔬菜的烹饪时间不要太长，温度也不要太高。同时还要多吃一些富含维生素B12的食物，如蛋黄，动物的肝脏等。
血色素低就是血红蛋白低于正常值，也就是贫血。贫血的原因很多，红细胞计数，血红蛋白计数，红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量和红细胞平均血红蛋白浓度可以大体判断贫血的病因，例如红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量，红细胞平均血红蛋白浓度均降低，为小细胞低色素性贫血，多见于缺铁性贫血，铁粒幼细胞性贫血，海洋性贫血等。
血色素低的原因有很多种，如营养不良、月经量过多、慢性失血疾病、肠胃吸收障碍等。会引起血红蛋白携带氧气功能下降，导致身体出现头晕耳鸣、乏力易倦、脸色萎黄或苍白、心悸气短等。
