通过口服、涂抹等方式来使用三七粉一般有助于祛斑。
1.口服：中医认为，气血瘀滞可能导致代谢废物难以排出，最终形成斑点。而三七粉有助于消散瘀血，求美者可以将三七粉冲泡后服用，以改善体内气血运行，排出皮肤中的代谢废物，进而祛除斑点。
2.涂抹：三七粉含有三七总皂苷、氨基酸等成分，求美者可以将三七粉调配后涂抹在皮肤上表面，以调畅局部气机，从而改善肤色，并淡化斑点。
三七粉用来祛斑，仅仅是针对体内有血瘀的情况，所以需要首先确定体质属于血瘀型的，然后再考虑使用三七粉祛斑。这个的作用还有止血、抗血栓、促进造血、散瘀、消肿定痛、抗脑缺血、抗心律失常、抗炎、保肝的作用。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
三七粉一般是不能去除黄褐斑的。
出现黄褐斑一般多见于色素沉着、内分泌异常、卵巢病变、服用其他药物等导致。三七粉的功效是散瘀止血以及消肿定痛的功效，三七粉能起到比较好散瘀止血效果，通常能达到比较好的补血活血以及止血的作用，三七粉的药用价值比较，一般情况下适合体质虚弱或者身体上面出血的症状。不能去除黄褐斑。
它是我国非常常用的一种中药，它具有活血化瘀、补血养血的作用，可以治疗女性的黄褐斑、雀斑等。用它祛斑，可以分为内服祛斑和外用做面膜粉祛斑。内服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，方法是每天用温水冲服3-5克，1天3次。如果是做成面膜粉则用它加一些石膏等辅料制成面膜粉敷在脸上，每次大概5-10克。也可以用蛋清调匀，每天晚上洗干净脸部之后，敷上面膜，每次20分钟，敷完之后用温水洗净。
