用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎常用的喷剂有鼻用的糖皮质激素喷鼻和抗组胺类的鼻喷剂。因为鼻用糖皮质激素以及抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的一线药物，除常规用的喷剂之外，还可以应用抗组胺药口服。也可以应用抗白三烯受体拮抗剂。如果鼻塞比较明显时，可以适当的口服糖皮质激素或者应用鼻部制剂进行滴鼻，以改善鼻塞。
过敏性鼻炎是可以针灸治疗的，过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，故又称变态反应性鼻炎，以发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕及鼻粘膜水肿、苍白、鼻甲肿大等为主要临床表现。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。
姜枣茶对过敏性鼻炎没有效果，姜枣茶由生姜和大枣组成。生姜具有解表散寒，温胃止呕，温肺止咳，化解鱼蟹毒的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。所以，姜枣茶具有调和寒热，调和气血，调和阴阳。调和脾胃，调畅气机的作用。
