一般情况下，如果患者舌苔厚脾胃不好，可以通过使用药物，日常护理等方式来缓解。
当患者舌苔厚脾胃不好，可能是食积停滞、寒湿困脾、湿邪困脾等引起的。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有保和丸、越鞠保和丸等。如果患者病情较重，还伴有脘腹胀满、胸闷、肢体困重等症状，可以配合服用藿香正气软胶囊、二陈丸等。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食。
脾胃不好是会导致失眠的。胃不和则卧不安，就是当脾胃功能处于弱势情况下，睡觉的时候肯定是不安稳的，会影响睡眠。饮食要有习惯，饮食要节制，这样能够从根本上调节脾胃。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
小儿脾气虚弱，饮食不节容易损伤脾胃，导致脾胃虚弱。脾胃主要功能是化生气血，脾胃虚弱容易导致气血不足，避免饮食垃圾食品，去医院脾胃科就诊，辩证用些健脾益胃、补气养血的中药调理效果不错。
儿童脾胃不好的调理方法如下：
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥，对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用，可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋，营养丰富，具有补血、强筋健骨的功效，一周吃两到三次，可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背，按摩可以促进消化吸收，促进胃肠蠕动，按摩的时候要温和，按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西，不要喝凉的水和饮料，喝粥的时候要喝一些温热的东西，这样可以保护肠胃。
小孩胃肠功能发育不完善，很多器官的功能都不能和我们成人相比的，最主要的一点是吸收功能不及成人，很容易出现饮食营养上面的问题，这也正常，俗话说，药补不如食补，药物本身对孩子也是一种伤害，小孩胃口不好可以说是通病，很多时候是他们不认真吃饭，要想小孩安、三分饥与寒，建议平时不要吃得过饱、适当的多运动，这段时间饮食清淡一些比较好。
