把空调温度设的高点，不要太低，也不要直接吹，睡觉的时候关上，喝点是水，热汤之类的。而且空调温度不要太低，在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。也不能满头大汗时，直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
一般来说，小孩可以吹空调。具体分析如下：
小孩可以吹空调。空调机是一种空气调节器，可以避免外界气温的剧烈变动，对小孩有很多益处。小孩的身体调节功能相对较差，所以需要避免外界的温度发生剧烈的改变。在使用空调后要将窗户都打开，避免室内的环境变得浑浊。此外，在打开空调前先将室内的气味清理干净，或是将易挥发的东西清理干净，另外，不建议将温度调节得过高、过低。
需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。
怀孕期间孕妇可以吹空调，但空调温度不能太低。
孕妇比常人更易发热出汗，散热不及时，对母子的影响很大。尤其是夏季，空气比较闷热，孕妇胃口会受到影响，从而影响胎儿吸取营养。开空调改变室温，让孕妇感到身体舒适，心情不会烦躁，食欲变好，对孕妇和胎儿都有利。吹空调需注意，温度不能太低，过低的温度容易引起感冒，在25度-27度之间比较适合。避免长时间使用空调，定期清洁空调。同时要多喝水，补充身体水分。
一般来说，孕妇可以吹空调，但需要注意以下几点：
通常来说，孕妇的耐高温能力是较差的，所以孕妇在天气比较炎热的情况下，是非常容易中暑的，所以孕妇在夏天是需要吹空调的，但是空调的温度不能设定的太低，并且不能直接对着孕妇吹，同时孕妇也不能长期待在空调房，需要每隔几个小时进行透气，避免出现胸闷，皮肤干燥等症状。
吹空调发烧多是因为感受风寒导致的，可以熬些姜糖水趁热喝，出汗，会缓解很多。如果没有缓解，可以吃药，发烧不超过38摄氏度时，可以采取物理方法降温，用热毛巾擦拭额头、手心、脚心、腹股沟等部位。
