运动出汗后,多长时间可以喝水。应...

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运动出汗后,多长时间可以喝水。应该喝什么水才好?
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李娜 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性...
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指导意见:你好,运动后出汗可以立即喝水,因为出汗后容易造成盐水的丢失,所以最好喝一些淡盐水。
相关问答

乳腺外的其他器官在分娩后6周到8周恢复到正常水平,故产褥期为6周到8周,由于气血虚弱,固体吸收功能下降,产褥期易出汗,通常分娩后三天可以洗头,一周后可以洗澡,需要注意保暖,迅速洗干以避免寒冷。请注意休息,可以多吃山药、枣子、枸杞等食物来滋补气血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

指导意见:你好,运动后出汗可以立即喝水,因为出汗后容易造成盐水的丢失,所以最好喝一些淡盐水。

李娜主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性胃炎,慢性腹泻,癫痫

指导意见:你好 一般是中医说的气虚,可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理,中成药黄芪精口服液也可考虑。如果用药症状仍不改善, 还是需去医院进一步诊治的。

董利新外科威县贺钊乡卫生院
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤

指导意见:你好,产后出汗可能与体质虚弱有关,是否衣服穿得多或室内暖气太热有关,你应该多喝白开水,多吃补肾食物,需要吃中药调理体质,可以艾灸针灸烤电刮痧拔罐等治疗,谢谢你的问题

龙其金主治医师其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽

问题分析:大量饮水可以促进酒精的排泄,出汗多也对酒精的排泄有一定的帮助,
意见建议:建议尽量少饮酒,对肝脏不易。饮酒后多喝水,食用水果,可以口服糖水保肝护肝促进酒精在肝脏 的代谢。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

问题分析:根据您描述的您的这种情况,生产后身体会比较虚弱,会出褥汗,可能是属于正常现象。一般情况下2周以后会逐渐减轻。
意见建议:建议出汗后注意保暖,避免感冒,多喝水多食用汤汁类有营养的食物,以便补充水分,还有利于下奶和身体恢复。

王航内科山西中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病