酸奶放冰箱里再拿出来就没味儿了,还有营养

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酸奶放冰箱里再拿出来就没味儿了,还有营养吗?
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谢丽伟 中国医学科学院北京协和医院内科 三级甲等
擅长:心脏病、高血压、糖尿病
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问题分析:酸奶里面加入了益生菌,不但保留了牛奶的所有营养,而且加入益生菌更有利于吸收。
意见建议:酸奶一般保存在0-7摄氏度,活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长,温度过高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,所以放在冰箱里是正确的做法,营养不会流失的。
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,根据你的情况,酸奶就是要冰冻过了才有营养的,口感更好。酸奶主要成分为钙质和蛋白质等有益微量元素,还含有特有的乳酸菌,对人体肠胃功能有很好的改善作用,一般酸奶不要空腹喝,也不要和消炎药如抗生素类药物一起服用,在早晚喝完酸奶后最好要刷牙,不然会对牙齿不好。
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高小迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,老年久病卧床,...
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健康指导:酸奶最好可以避光的地方,并且冷藏保存,放置在冰箱里是可以很安全的,可以放心饮用。放置在在冰箱时最好是密封保存,不要让酸奶暴露在空气中,这样会挥发一部分酸奶的香气,也容易造成酸奶的污染。
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相关问答

怀孕是不可以喝刚从冰箱里拿出来的酸奶的。孕妇是可以喝酸奶的,喝酸奶也是很有好处的,不过不要喝刚从冰箱里拿出来的啊。拿出来后可以放一会再喝的,这样对宝宝也比较好的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食物放冰箱里会有细菌,所以在平时的时候也要注意经常的消毒杀菌。日常生活中要注意卫生的干净,避免感染的情况发生。平时要注意饮食规律,保证充足的睡眠时间,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃重口味的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

母乳加热后在室温可以保存最多两个小时。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁,剩下的部分应该在1~2小时内喝完或倒掉。加热后的母乳是不可以重新冷冻保存的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般只要没有变味出现沉淀都是可以喝的,煮开的豆浆喝不完的可以放在冰箱中,第二天再喝,一般是可以保存2-3天的,放冰箱里,只有不出现酸味,第二天也是可以喝的,但是营养相对会有流失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

3个月内尽量不要吃,会引起子宫收缩,容易流产,酸奶可以每天喝一杯,从冰箱取出后放在室温下20分钟再吃,怀孕后很容易出现燥热,所以不要穿的太多,多喝白开水降温排毒,冷饮吃多了也上火,会更燥。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

母乳最好加热到40℃左右比较好,温度太低,容易引起宝宝胃肠道不适,出现腹泻,温度过高,容易破坏母乳中的营养物质,比如维生素类以及某些免疫蛋白抗体等,使母乳的质量降低。建议母乳最好新鲜饮用,即使在冰箱里储存也不要时间太长,以防腐败变质。母乳加热时可以用热水烫奶,也可以用温奶器热奶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。