二者不能长期吃，以免有依赖性。二者一起服用的话，有利于营养神经的，比如说可以用于治疗神经官能症，神经衰落，或者是耳鸣情况的。因为的话除了药物治疗之外，你也要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性的食物，调节好压力情况。
总头晕和心跳快可以吃这种药，头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如，颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（5官科-耳）等，都能引发头晕，注意休息，必要时到医院作一次。全面检查。
谷维素不是激素类药物，来源于米糠提取物，具有调节患者植物神经功能失调，调节内分泌平衡的药理作用。临床上用于轻度失眠、焦虑的治疗，例如，由于神经官能症、经前期紧张综合症或者更年期综合症这些疾病的引起的心神不安、难以入睡等。
谷维素的作用，该药主要作用于脑部的植物神经系统和分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍以及精神失调等症状，还可以抑制胆固醇的合成，治疗高脂血症，治疗慢性胃炎。谷维素的副作，比如服用后胃部会有不适，出现恶心、呕吐、口干、疲乏、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。
失眠患者可以服用谷维素片，这种药物是治疗神经衰弱的常用药物，对神经衰弱有一定作用，可以稳定情绪、减轻焦虑，以及改善睡眠质量，能够有效改善失眠的症状。但是，谷维素片不能长时间服用。如果服用谷维素治疗失眠，七天后症状仍未缓解，建议停止服用该药物。如果患者仅服用谷维素片不能很好的改善症状，可以在医生指导下服用右佐匹克隆。
谷维素有调节植物神经功能及内分泌平衡障碍作用，对于失眠和神经衰弱有调节作用，同时对于更年期综合症可以作为辅助治疗，也可以抑制胆固醇合成，可以降低胆固醇和甘油三酯，也有利于调理经前期紧张综合征。
