通常来说，腕关节肿痛可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况需要确定是否有外伤史，具体方法可以分为以下几种。第一，腕关节制动，稍作休息，使患者肢体抬高，促进血液和淋巴的回流，减轻水肿。第二种是冷敷或热敷，如果有外伤史，需要在睡觉的时候使用冰和水的混合物。如果没有外伤史，可以用热敷。以肌肤的容忍度为限。第三，可以口服一些消肿的药物。
手腕关节肿痛的原因一般有过度劳损、腱鞘炎等。具体分析如下：
1.过度劳损：如果长期提重物，可能会导致腕部肌肉、筋膜等组织的负重过大，引起肌肉紧张，可能会导致局部劳损，造成手腕关节肿痛。
2.腱鞘炎：肌腱的磨损可能会导致手腕部的腱鞘出现无菌性炎症，炎症刺激可能会导致疼痛，造成手腕关节肿痛。可以适当热敷以缓解疼痛。
指导意见：如果确诊为风湿。目前尚无起效很快的特效 药。可根据患者的证候、病情特点。因地、因时、因人治疗。辅以针灸。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物。饮食清淡。常饮老姜水。多食大枣。核桃。莲子。晚上用热水泡脚半小时。揉搓脚心发热。
问题分析：你说的情形,要注意腱鞘炎和气血虚弱的影响.这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的
意见建议：建议;1,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查
问题分析：您好，您的情况要注意风湿性关节炎的可能，也是与受凉等因素有关系，如果是 大关节的疼痛表现，首先要考虑风湿性关节炎的可能。
意见建议：应该拍一个患处的光片的检查，并且检查抗 O 等检查，必要时检查尿酸，看是否与痛风疾病有关系，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
指导意见：你说的这个踝关节和腕关节的肿胀，那么这个情况有可能是这个强直性脊柱炎，你查的这个b7这个是阳性的，这个对于强直性脊柱炎的诊断是有明确的意义的，如果你确诊是这个强直性脊柱炎，那么你可以打这个生物制剂治疗，这个生物制剂是一个新型的药物，作用效果还是比较好的，能够明确地抑制这个病情的发展降低致残率，效果还是不错的，你可以用一段时间看看。
