吃柚子有下火的功效含维生素也比较多，不会对孕妇和胎儿造成任何的影响，怀孕后都会出现上火的现象，这时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，定期去医院去做产检，在怀孕四个月左右，可以吃补钙的来进行补充，因为这时候他还所需要的营养成分比较多。
糖尿病患者可以吃苹果和水果。
苹果含有丰富的维生素c和膳食纤维，对血糖的影响不是很大。低血糖指数类水果，糖尿病患者可以选择。但是，因为有多馀的糖分摄取，所以限制量不要大量食用，每天吃0.5-1个苹果就好了。另外，水果的摄取时机也需要控制。我建议在两顿饭之间吃水果。这个时候血糖水平很低，这个时候增加水果的摄入，也就是多余的糖分的摄入，可以避免饭前低血糖的发生，也没有饭后高血糖的发生，所以对于血糖控制是比较平稳的时机。不仅是苹果，橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果类等也是低升糖指数的水果，糖尿病患者也可以适量食用，榴莲、山竹、芒果类等热带水果含糖量高，应尽量少吃。
糖尿病患者可以吃西柚。
西柚含糖量适中而且升糖指数也不是很高糖尿病患者可以适量吃西柚。另外其他的水果像含糖量适中的苹果、梨、西瓜、柚子还有橘子都可以摄入，种类多样化，这样营养均衡、生活质量也能提高。有些人可以吃更甜一点水果，只要血糖控制满意，而且稳定。同时尽量放在两餐之间，不要餐前、餐后马上吃柚子同时最好不要把柚子扎成汁因为榨成汁以后糖分更容易吸收影响血糖。
苹果的营养很丰富晚上吃不会有什么危害的，但是不要吃太多，苹果有果酸，晚上吃太多也是会对胃粘膜有刺激的，苹果的营养价值也是比较高的可以协助身体排除一些垃圾毒素，同时一些减肥的人，食用水果也是可以达到减肥的效果。
凉性和寒性属于一个意思。寒性水果有西瓜、香瓜、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、橙子、猕猴桃、柚子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：黄瓜、柿子、茄子、芹菜。
虾中含有丰富的蛋白质，是一种性质偏寒的食物，不要于一些寒凉的食物同时吃，比如说吃虾以后不要吃西瓜，柿子，梨子等，不要与一些性质偏温的水果一起吃，比如荔枝、龙眼、榴莲等，不要与蛋白质含量高的食物，同时吃会影响蛋白质的消化吸收。
