通常情况下，拍打膝盖主要包括促进血液循环、促进关节液的循环和使用等好处。具体内容如下：
1.促进血液循环：膝关节是人体的一个复杂的组织，其生理功能也很重要，而且膝关节的血液流通比较多，但也会导致血液淤堵、血液障碍等。所以，正确的敲击膝盖可以促进血液的流通，从而避免膝盖长期受到伤害。
2.促进关节液的循环和使用：膝关节关节囊可以分泌大量的滑液，可以起到润滑和消毒的作用，避免关节在运动时出现严重的磨损。但在现实中，由于膝关节分泌的滑液很有可能会堵塞，因此可以通过适当的拍打膝关节，让滑液在外力的推动下迅速的流动和恢复，从而达到润滑和保护膝关节的目的。
拍打关节黑紫可能是肾气亏虚导致的。
拍打关节发黑是因为拍打出了痧，如果是肾气亏虚、寒凝血瘀、热毒内蕴等原因造成的。如果经常刮痧或拍打会出现红色或红紫色。而黑色则主要是因为经脉关节、经脉不能滋养，外感寒邪，经络闭塞，经脉不能温暖；也有可能是外感热毒、内迫营血所致。拍打关节不但可以反映病因，而且具有舒经活络、促进毒气排出的作用。
如果是拍了一下，会导致关节发黑，一般是因为拍打出了疹子，如果是肾气亏虚，同时还有寒凝血瘀，或是热毒内藏。
如果经常刮拭、拍击会导致红紫色和红色。而黑色则主要是因为经络不畅、经络不通、寒邪闭塞、筋脉不能温暖；如果是外感热毒、内迫营血等情况，也会表现为暗紫色。通过拍击关节，不但可以反映病因，还可以促进经络，促进毒素的排出。
患有半月板损伤的患者，千万不要做膝关节的拍打动作，因为这样的拍打对于半月板损伤的恢复，没有任何的帮助，而且如果拍打不到，甚至有可能加重损伤。半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，主要位于胫骨和股骨之间内外两侧各一个，其损伤往往由于长期的磨损，或者是在剧烈运动过程中，胫骨和股骨之间的建立，所导致其产生撕裂。
胳膊拍打出现紫疙瘩可能是以下几种原因造成的：
1.可能是压力性紫癜,由于用力的拍打之后,局部毛细血管通透性增加,红细胞外渗而导致的局部淤血水肿。
2.考虑结节性痒疹的可能比较大,出现质地比较坚韧的结节,可以外用卤米松软膏进行治疗。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
每个关节都痛可能是急性风湿性关节炎，主要表现为全身所有关节疼痛，关节活动受限，急性期后疼痛通常会完全消失，关节功能恢复。也可能是类风湿性关节炎，主要表现为全身关节疼痛，关节僵硬，活动受限。长期发作通常会导致关节强直、关节变形，从而导致关节活动范围缩小。无论那种病症一般都需要及时就医进行治疗，避免出现影响身体健康。
