乳腺增生可以吃以下几种水果：
1、芒果，芒果中含有芒果多酚，这种物质可以打破细胞的周期，抑制单宁物质的生物活性，对防治乳腺癌有很好的帮助。
2、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是富含维生素C，常吃猕猴桃可以提高身体的抗病能力，阻断亚硝胺在体内的合成。
3、山楂，味道酸甜的山楂可以增进食欲、帮助消化，山楂中还含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制乳腺增生的出现。
乳腺增生与临床是否有奶水关系不大，发病时可能会奶水渗出的症状，因此，乳腺增生患者都能正常哺乳。
提示患者在治疗过程中，饮食习惯，生活习惯必须得到很好的改善，应多吃新鲜蔬菜水果，应摄取足量维生素及矿物质元素，那就保持轻松的心态，不要过多担忧，积极进行治疗即可，必要时需要采用手术进行治疗，能有效改善不适症状。
患乳腺增生时患者可以喝点灵芝水，不给通常情况下的疾病康复造成任何不良影响，此外通常患者还可饮用新鲜纯天然果汁或牛奶等，能有效补充体内蛋白质及维生素。对于患有乳腺增生患者来说，一定要注意不要过于疲劳，因为长时间处于这种状态会导致身体免疫力下降，容易感染上其疾病。
建议患者平时多做局部热敷或按摩治疗，最好避免精神紧张过度等。
乳腺增生可以吃一些起到消除结节的水果，比如猕猴桃、桑葚、参果、石榴以及黄皮等。尽量少吃一些比较凉性的水果，比如梨和西瓜等。然后平时可以吃一些粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜、粗米和玉米等。乳腺增生是现代女性比较常见的乳腺疾病，主要好发于中年妇女，是由于体内的激素水平紊乱引起的。建议平时保持良好的心情，避免吃辛辣刺激的食物。
乳腺轻度增生可以喝柠檬水，要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化；除了生活上的注意以外，还要改变饮食，忌吃生冷性寒和辛辣刺激性的食物。柠檬是一种富含维生素的水果，含丰富的维生素C、维生素B1、B2等，可以喝的。
蒲公英是治疗乳痈非常好的中药可以用来泡水喝，治疗乳腺增生也有一定的疗效，但是在吃蒲公英期间配合一些活血化瘀散结的中药一起来治疗，能够有效的快速的改善乳腺增生的症状，要到医院接受正规检查和治疗。
