可以准备好新鲜的洗净，放入榨汁机中打成泥状，然后涂抹在疤痕的位置，30小时后清洗干净，坚持每天长期使用。因为胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，除去死细胞。
疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维生素，在食品方面，可以补充一些具有帮助肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物。通常用药物难以治疗，可以选择正规的医院皮肤科来进行治疗，平时也要注意皮肤的保养，可以辅助用维生素E来调理。
去疤痕需要改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物等。
想要去疤可以做激光去疤。激光去疤是利用激光产生的能量刺激皮下胶原蛋白再生能力，能够有效修复受损的皮肤组织，在去疤的同时不会损伤正常皮肤，通常一次治疗就能够见效。
淡化疤痕按摩法用手掌根部揉按局部，每天三次，每次5-10分钟。该方法对于刚脱痂的伤口，还有姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉局部，可以抑制肉芽组织继续生长。或者外敷芦荟膏。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在局部上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，避免食用辛辣刺激性食物，容易导致瘢痕增生。
