寻医问药,我这是怎么了!

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本次发病及持续时间:1年身体偏瘦,57公斤,入睡困难;晚上总是翻来覆去睡不着,感觉怎么躺下都不舒服,(很软的床啊)刚开始躺下的时候,身体总是不由自主的抽动一下,(不是抽筋,怎么形容呢,就是突然的动一下,从腰部带动全身)因为感觉这样动一下,有种解乏的感觉,所以这到成了小毛病了。我是做网络方面工作的,每天做在电脑旁边,时间长了,也会抽动一下来解解乏,这种方式频繁了,自己却有点怕了,这是不是什么病的前照啊???怀疑自己处于亚健康状态之中,吃21金维它2个月了。?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
问题分析:你好,我可以理解你的心情。抽动一下很常见,很多人都会这样。和身体疲劳、压力等有关。如果你过度关注它,它可能会频繁一下,没什么大碍。
意见建议:你关键是要放松自己,不要给自己太大压力。多用热水泡脚,睡前可以听轻音乐放松自己。不要去关注抽动现象、解乏的方式有很多,你可以换一种方式。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的,您的情况有抑郁症的倾向,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,这种情况考虑应该时由于营养不良导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,避免进食油腻刺激食物,注意合理休息,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。
相关问答

如果身上出现了很多湿疹,这个疾病,是由于她的体质原因引起,通过药物都是暂时缓解的,一定要从平常的生活饮食着手,让他平常不要吃辛辣的食品,要多吃蔬菜水果,黑痣现在多见的去除方式是激光和化学药水,要是比较大的黑痣还是建议使用二氧化碳激光或者点阵激光,效果还是比较好的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

瘙痒是皮肤科非常常见的一个症状,过敏类和感染类的疾病都是可能的,当然如果伴有皮肤丘疹,渗出,对称分布的情况下,湿疹的可能性确实是比较大的,病史时间也是不短了,应该提起重视。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

月经粉色可能是因为经期刚到或是贫血导致的。
正常情况的经血一般为暗红色,如果女性在月经期间出现经血粉色的情况,考虑是因为自身患有贫血的症状,或是自身气血不足、气血虚弱引起的,可以前往医院进行常规检查,比如检查自身血常规和妇科B超,明确病因后服用相应药物进行治疗。
建议女性在日常生活中注意补充营养,注意饮食均衡,月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,患者龟头上有肉芽状的组织,可能是因为患了尖锐湿疣,而尖锐湿疣是由于人乳头瘤病毒所致,属于一种性病,一般是通过性途径传染。
此时患者需要到医院做相关的检测和血液检测,然后再进行抗病毒和干扰素的治疗。同时还要用激光点亮新的菜式,然后在局部涂抹更昔洛韦软膏。这种病很容易反复发作,甚至有可能发生癌症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,胸口长痘可能是毛囊炎造成的,具体内容如下:
胸部长痘是由于胸部的皮脂分泌过多,所以会出现毛囊炎。这种情况属于一种由细菌感染导致的皮肤疾病,主要是由于出现了红色的丘疹、脓疱,伴有挤压的感觉。可以根据病情轻重选择服用罗红霉素胶囊、米诺环素胶囊等药物,可以外涂夫西地酸乳膏等药物,同时还要注意饮食卫生,不能吃太多的辛辣刺激的东西。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,孩子耳鸣可能是学习压力大、经常熬夜、神经性耳鸣、中耳炎、耵聍栓塞等,也有可能是经常戴耳机听歌,而且声音放的太大导致的。具体分析如下:
通常来讲,如果孩子出现耳鸣症状,家长要让孩子注意休息,保证充足的睡眠,调整学习压力,观察是否会好转。如果是耵聍栓塞导致耳鸣,在耳内镜直观下清理干净,耳鸣的表现就能恢复。如果是中耳炎引起的,一定要及时进行抗炎治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。