我能长多高,现在9.5岁,

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.59.1岁乳房开始发育,现在身高1.34cm,体重29kg,曾经的治疗情况和效果:骨龄片符合年龄
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:可以长高的, 建议增加运动调节饮食进行保养,如天天慢跑三十分钟,以促进机体正常回复。 建议搭配合理以发挥食物间的互补作用,要相对清淡,品种多元化,多吃富含维生素的应季蔬菜和水果 补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。 少食辛辣刺激性食物;避免煎炸食品;少食油炸、熏制;少食油炸、蛋糕、冰淇淋;
相关问答

13岁来月经一般与长高的关联不大,如果女性13岁来月经,骨骺线未闭合,可能还能长高4-8cm。女性13岁来月经是正常生理现象,表明已经进入青春期,第二性征开始逐渐发育,这种情况与长高的关联不大,一般不影响长高,如果女性骨骺线未闭合,可能还能长高4-8cm。因为身高主要是受遗传、骨骺线闭合情况、营养供给等因素有关,因此,女性13岁来月经,在可以长高的前提下,应注意补充营养,适当吃富含优质蛋白质的食物,注意及时补充钙质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,矮小症患者的最终身高不会超过130厘米。
出现这一现象的原因,多为生长激素不足或分泌不畅所致。如果没有及时采取针对性措施进行干预的话,就会影响到患儿今后生长发育和正常生活。每天注意营养均衡,不乱喂儿童补品,由于补品可能还含有激素,刺激孩子的发育和成熟,不利于治疗。同时也可以通过饮食调节使患儿体重正常增长。针对不同的疾病病因,要采取适当的治疗措施,适当给以锻炼、心理上的,药物和激素治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,女孩子初潮还能长3-7cm左右,具体情况如下:
身高的增长与基因有关,也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长,有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后,女性的生长会比较缓慢,还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等,还可以进行一些锻炼,比如跳绳,或者是打篮球。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常女性月经初潮的时间为13-14岁,一般在13岁左右会出现第二性特征,在13-14岁是在生长加速期,平均每年的身高会长9厘米,月经初潮后一般身高可长5~10厘米,一直生长到18岁,大概在160左右,需要根据么些的实际情况进行判断,因为身高和遗传、睡眠质量、运动、营养等方面有关。
建议女性平时要注意营养,合理搭配饮食,同时加强身体锻炼。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

骨龄13岁还能长多高是不确定的,骨龄13岁还没有到18岁,理论上有一定的身高发育空间的。身高的发育主要是遗传控制的,可以再检查下骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,局部的地方会继续发育身高也会逐渐的增加。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

第一次月经出现之后,女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后,都可以长5到10厘米左右,但是要看具体的情况而定,每个人的体质不同,肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的,所以患者要增强体育运动,然后摄入足够的营养,这样身高才会更快的加速增长。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。