西红柿一个鸡蛋，两个油，少许盐，一个西红柿，用料理机打成泥。两个鸡蛋，打散，加盐提味。热锅，放少量油。油热后，倒入西红柿泥，用筷子慢慢搅拌，加热均匀大约一分钟后，倒入打散的鸡蛋边倒入鸡蛋，边用筷子在锅中搅拌，让鸡蛋和西红柿混合均匀大约两分钟，待蛋液都变熟（颜色变淡黄色），就做好啦。
小孩可以吃火腿肠，火腿肠，本身来说是经过加工之后的食物，含有防腐剂这些不好的东西，还是吃一些比较卫生的食物比较好，饮食方面还是建议小孩子吃一些自己做的食物比较干净，火腿肠如果想吃的情况下可以经过加工再制作，不过偶尔吃一次的情况下，问题也不大。
糖尿病患者可以吃火腿肠。
火腿肠是由鸡肉、猪肉等制成，火腿肠的使用中主要计算能量。糖尿病患者每天吃大卡需要控制，需要碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜的总量控制。吃火腿或香肠时，少吃肉质食品，日食用总量达标即可。糖尿病患者的饮食类型与正常人相差不大，可以根据患者的饮食习惯，吃自己喜欢的食物。主要对糖控制严格，鸡蛋、脂肪、其余的食物，每天都要用计算的大卡进行。
服用抗生素会导致腹泻，主要是由于抗生素会杀灭正常的细菌，导致机体的消化能力受到影响，导致腹泻。抗生素是一种能够杀死细菌、衣原体、螺旋体等多种病原体的药物。
一方面，抗生素能够杀灭病原菌，达到治疗疾病的作用；另外，抗生素对人体有益菌的杀灭，会导致菌群失调。因此，抗生素的使用要有明确的适应症，不能使用抗生素。
一般情况下，小孩吃鸡蛋多是不好的。
鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质，小孩适当进食鸡蛋，可以补充营养元素，促进正常生长发育，一般情况下，小孩一天吃一个鸡蛋最好，能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋，容易补充过量蛋白质和钙，积蓄在体内，会使宝宝患有结石的几率增加。同时，吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
吃鸡蛋喷射性呕吐，要考虑宝宝胃肠道对鸡蛋不适应。出现的呕吐。建议暂时不要吃鸡蛋，多吃清淡易消化的食物。如仍出现呕吐剧烈或有头痛头晕，考虑急性胃炎或颅内感染等原因。需要及时到正规医院检查治疗。
