来月经时头痛厉害，要根据引发疼痛的不同原因选择对应的治疗方式。
。1如果是经期综合症导致的头痛，主要是由于体内激素变化引起，此时注意加强营养，多吃绿色的蔬菜、水果，可以在医生指导下服用维生素B1或谷维素等药物进行调理，能缓解头痛情况，同时注意放松心情。
2.头痛还有可能是受凉或过于疲劳之后而引起，此时要注意多休息，做好相关保暖工作，可以用毛巾热敷头部或者按摩头部进行缓解。
3.若头痛情况比较厉害，遵医嘱及时服用止痛药物进行治疗，平时注意多休息，避免过度劳累。
面色苍白、疲乏无力可能是贫血、慢性失血性疾病等原因导致的，具体分析如下：
出现面色苍白、疲乏无力的情况，可能是因为营养不足引起的，常见于贫血。日常生活中要多吃一些含有丰富铁剂的食物，比如鸡蛋、大豆制品、动物肝脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C。可以遵医嘱口服健脾补血颗粒、益气养血丸等药物。如果患有慢性失血性疾病，也会出现面色苍白、疲乏无力的情况，需要进行及时的治疗，消除了病因，一般就能痊愈。
月经时间出现了腹痛的情况有可能是因为痛经引起的，如果是受凉，吃生冷的食物可能会增加腹痛的几率，可以考虑多热敷小腹，如果是腹痛比较厉害，可以考虑吃些止痛片，注意平时要多保暖，不要吃生冷的食物。
如果是在月经过多并且有疼痛严重出现头晕，应该是出现了痛经，必须要及时的进行检查，是不是功能性子宫出血，可以使用止血药物，和内分泌紊乱有直接关系。需要到医院进行检查和相应的治疗，同时有月经期出血量过大引起的头晕贫血。
比较轻微的痛经，可以喝热红糖水，可以进行补气养血，缓解痛经的症状。可以用热水袋敷局部的腹部，通过热的传导缓解子宫的收缩，进而缓解疼痛。还可以贴暖宝宝贴，都有助于子宫的收缩，帮助缓解疼痛如果是重度的痛经，需要去药店购买药物胶囊，都可以缓解痛经。
治疗方法通常有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围，不要暴食，避免各种诱发因素。
