自由基与衰老有明显的关系，一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成，脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑，在脑细胞中堆积，会引起记忆力减退或智力障碍，甚至出现老年痴呆痴呆症。
清除自由基可以吃蔬菜、猪血、绿豆等食物。能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，促进人体正常代谢。自由基是一种对人体有害处的物质，会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等。
平时应养成良好的按时排大便的习惯，防止便秘，在每天早晨起床后立即大便。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，忌食辛辣刺激性食物:痔疮的饮食注意事项。需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外不要长久站立。不利于血液循环。
脸上自由基大多数可以通过合理饮食、外用药膏、物理调理等方式去除，防止出现皮肤性问题。
1、合理饮食：大多数需要保持清淡健康饮食，可以吃西红柿、火龙、白菜等，里面含有维生素C和维生素E较等，有利于加快皮肤新陈代谢和帮助去除自由基。
2、外用药膏：通常可以在医生指导下是用a酸乳膏、维生素E乳等药物，可以起到滋养皮肤和加快皮肤代谢作用，有利于去除皮肤自由基。
3、物理调理：多数可以选择皮秒激光、点阵结果、光子嫩肤等多种物理方式，可以刺激皮肤胶原蛋白再生和加快皮肤代谢，有良好清除皮肤自由基作用。
儿童形成口吃的原因是在幼小时学着别人的口吃学来的。儿童期正是学习和掌握语言的关键时期，儿童的心理特点之一是模仿性强和易受暗示。当亲友、同学和邻居中，如果有口吃的人，就会成为模仿的对象。生活中不要吓唬孩子，因为生活中的口吃病人中有不少人是由于受了惊吓而成为口吃的。
