那么到底维生素A和D的比例是多少

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曾经的治疗情况和效果:鱼肝油上写着:每100克中含维生素A34.4mg,维生素D33ug。那么到底维生素A和D的比例是多少
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:此类产品已经说明了每食用一百克的量可以补充这两种营养素分别是多少,没有再去计较比例多少的问题。根据维生素D的日常摄入推荐来看,建议此类产品每天的食用量不超过3分之一,这样补充的维生素D在10ug,是人体每天额外补充上限。同时补充的的维生素A在10mg左右,需要搭配日常饮食深色蔬菜、水果、鸡蛋瘦肉等搭配补充其他需要的维生素A。
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王海明 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
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健康指导:您好, 一个是毫克一个是微克从数据上来看维生素A的含量是维生素D的一千倍, 另外您可以在日常生活中适当的饮用, 在饮食方面要注意保持食物摄入的均衡多样性, 避免偏食挑食, 多食一些绿色的蔬菜水果
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果之类食物,同时还要适当的食用些如牛奶、瘦肉以及动物肝脏之类食物,同时维生素A和D的比例以10比1比较合适。
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陈朝江 药师 苍溪县龙山镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:指导患者安全,用药咨询,用药指导
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问题分析:你好,维生素A和D的比例是1.04比1,请问你需要问的是这个吗?祝你健康。
意见建议:你好,维生素A含量为34.4%,维生素D的含量为33%,祝你健康美丽。
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张仁瑾 药师 中江县中医院药品保健品
擅长:静脉输液,参地益肾口服液,复合维生素片,高锰酸钾,...
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问题分析:你好,服用鱼肝油是补充维生素A、D。维生素A可促进上皮分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康,维持正常视力,增强免疫力,可预防夜盲症、干眼症等;维生素D可促进钙磷吸收,帮助骨骼钙化、骨和牙齿的正常发育,维持正常代谢。
意见建议:按每100克中含维生素A34.4mg,维生素D33ug。比例为34.4*1000/33=1042(1毫克=1000微克),结果比例就是1042:1。
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邱欣晔 首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,毫克(mg)和微克(ug)的换算率是1000,也就是1mg=1000ug,这样算来维生素A和维生素D的比例就可以计算了,因为人体所需要的维生素A和维生素D的量是有很大区别的,而有些人由于饮食的原因会缺乏维生素A和维生素D,所以可以吃一些鱼肝油进行补充,也可以多吃一些绿色,红色,黄色等蔬菜和水果,补充维生素A原,多晒太阳补充维生素D
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如果促黄体生成素比卵泡生成素的比例大于2~3的话,高度怀疑是多囊卵巢综合症的表现。如果卵泡生成素比促黄体生成素大于2~3的话,则可能是因为卵巢功能衰竭。如果出现卵泡生成素和促黄体生成素比例不平衡需要及时的到医院请医生确诊。

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