最重要的治疗方法是改变饮食习惯，纠正贫血，多吃含铁的食物，比如绿叶蔬菜、猪肝、各种富含铁元素的新鲜水果，这些食物对地中海贫血患者有很大的帮助，可以促进病情的恢复。但是牛奶对地中海地区的病人来说是一种有害的食物。儿童地中海贫血首先要到正规医院进行鉴别诊断，根据不同的类型采取不同的治疗方法，轻型无明显异常的不需要特殊治疗，如果症状严重或者症状严重，需要结合病情采取药物或输血治疗。
如果血红蛋白在100以上定期进行复查就可以了。适当吃补血之类的药物进行对症治疗也是可以的，如果贫血严重，则要到医院进行住院治疗，必要时需要进行输血或进行骨髓移植。
地中海贫血是家族遗传性的一种溶血性疾病，是由于先天性的珠蛋白肽链缺陷导致的。地中海贫血根据肽链缺陷分为4种类型，最常见的是α-地中海贫血和β-地中海贫血，轻型的地中海贫血是指血红蛋白浓度大于90克每升，基因类型为静止型，当基因类型为杂合子时，提示患者为轻型地贫。轻型地中海贫血，平时没有任何症状，是不需要治疗的。定期复查血常规和铁蛋白即可。
静止型α地中海贫血没有明显的贫血症状，也不会出现头晕乏力、心慌胸闷的感觉，只是血常规检查的时候，可以发现红细胞平均体积偏低，红细胞平均血红蛋白量偏低，这种病人不需要任何的处理。
地中海贫血是属于遗传性疾病，分为阿尔法和贝塔两种型。如果夫妻双方是同一种类型的地中海贫血，则有可能生出重度地贫儿的概率是1/4，需要进一步做产前诊断。中间型的地中海贫血的患儿，偶尔会需要输血，而重型的地中海贫血的患儿需要频繁的输血，使血红蛋白维持在正常或者是接近正常的范围，使得能够正常的发育，包括体格的发育和智力的发育。
在孕期，地中海贫血是比较严重的。贫血母亲在怀孕之后，胎儿的发育容易出现心脏发育异常，提示对胎儿进行超声心动图检查。因为有先天性心脏病或其先天畸形可能导致早产。父亲须排除地中海贫血。如果是重度贫血，应及时去正规大医院治疗。贫血并非剖宫产指征，但是会导致患者的产后出血的危险性增加。如果出现这种情况，应该去正规医院检查治疗。
