糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高,所含葡萄糖能够迅速进入血液,升高血糖。
糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.吃升糖指数低蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
糖尿病人不可以吃西瓜子,里面含有的含糖量是非常高的,会引起血糖更加难以控制。糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病,伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷,引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。
糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃。
糖尿病患者是否可以吃西瓜和水果,最好是在医生的指导下自行摸索规律,也就是吃水果后2小时测血糖。如果吃西瓜后血糖明显升高,最好不要吃。另外,还要考虑病人的情绪。如果家人或朋友坐在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃但又不敢吃,心情不好的话,血糖就会升高。这个时候可以少量的吃,既能解馋,又不会加重病情。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病患者可以适当吃西瓜,但每天要控制在200克以内,要定期测量血糖。
西瓜本身是低糖水果,所以不要太紧张。每个人都有个体差异。一些糖尿病患者吃西瓜血糖会飙升,而大多数糖尿病患者吃西瓜后血糖变化不大。吃西瓜的同时要注意运动,按时吃药,禁食清淡,不要吃高油高盐的食物。服用胰岛素的患者要根据血糖结果调整胰岛素剂量。