通常来说,做到以下几点胎教才算正确,具体分析如下:
怀孕期间要做好胎教,有利于胎儿在宫内的生长发育,也可以让孕妇放松心情。首先,孕妇可以在怀孕16周之后,每天听一到两次的胎教音乐,每次时间不要超过半个小时。其次,在怀孕期间,女性或者男性可以和胎儿进行交流。最后,怀孕期间要多揉肚子,对胎儿有很好的触觉刺激。
首先在孕期可以听胎教音乐,可以在怀孕16周以后,每天听取1~2次胎教音乐,一次控制在半小时以内。不要长时间听取胎教音乐,否则容易引起孕妇疲惫。其次在孕期,孕妇本人或男方可以与胎儿进行对话,和胎儿进行互动。在孕期可以多抚摸腹部,使胎儿形成良好的触觉刺激。
胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
胎教多选择在晨起后、午睡后、临睡前等时间段。但是在妊娠12周末,胎儿肢体已可活动,因此部分孕妇可在此时感觉到胎动。胎儿对于外界的刺激,比如声音、光线、触觉等都会有一定的反应。
胎儿在母体发育过程中,有多种胎教方式。常见如音乐疗法、胎儿沟通、运动疗法等。
1、音乐疗法:怀孕期间,选用舒缓、优美的音乐,孕妇与胎儿在闲暇时间一同聆听,有助于促进胎儿大脑神经发育;
2、胎儿沟通:将胎儿视为孩子,与胎儿交流,增进感情;
3、控制情绪:怀孕期间一定要控制好自己的情绪,有些孕妇平时脾气比较暴躁,建议放缓心情,让自己冷静下来。以免体内情绪引发体内激素分泌失衡,影响胎儿发育。
怀孕7个月后,通过产前常规检查已经知道胎儿头的部位,每天选择固定时间,用4节1号电池的手电筒通过孕妇腹壁照胎儿头部,时间不要太长,每次5分钟。胎儿在黑洞洞的子宫里,看到这束光线,首先转头,而后眨眼,表示患者看到了光明。