6个月来月经1次，为月经不调。
月经不调认为有内分泌失调、情绪波动、营养因素、环境因素、用药等，手术和其他原因造成，建议到医院检查激素六项、B超等以了解，若由疾病所致，则需用药，平时应养成良好的生活习惯，保持一个良好的态度。平时不能过度劳累，及时舒缓不良的情绪，保持积极乐观的态度。时间太长建议及时前往医院检查。
月经不准时估计月经不调引起的，可以用人工周期促进月经不调恢复。需要做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，子宫跟附件部位有没有病变了，如果都没事的估计月经不调引起的。继续观察就好。
月经半年来一次及时到正规医院的妇科就诊检查，需要查一下性激素六项水平测定，做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经，注意作息规律，避免熬夜压力和刺激性食物，腹部注意保暖，明确病因，对症治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
哺乳期间月经不正常，平时饮食也要注意，来月经前可以多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣，刺激性容易上火的食物。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝，这些可以多吃，不可以吃生冷的瓜果，多吃黑木耳红枣茶、红枣也可以炖汤喝。
月经不调，排卵期也没有规律，这样预产期就不能从月经最后一天开始算起了。可以根据孕囊大小来推算怀孕时间。预产期提前或错后两周，属于正常，保持阴部清洁卫生，定期复查。
