骨折后先冷敷，骨折初期会有皮下的淤血或者是水肿，冷敷可以减轻疼痛及水肿的症状，这个时候如果热敷会导致骨折断端出血增加，并且会导致不稳定的水肿组织出现肿胀的加重。
可以多吃一些补眼护眼含维生素A的食物，都是能够很好的保护眼睛，缓解眼部不适的。不要用这些小偏方，可能会损坏眼睛。你可以买一些抗疲劳的滴眼液使用，还是要避免让眼睛过度疲劳，看书一两个小时之后，你可以进行远眺或者多看一看绿色植物，让眼睛休息十几分钟，或者做一下眼保健操。
脚扭伤要马上坐下来，避免受伤的脚再承受外力，如果出现血肿的话48小时内是禁止热敷的，因为那样会导致水肿更大，出血，是先冷敷。让受伤的脚不至于更肿大，然后超过48小时之后在进行热敷，可以活络受伤脚的血液，同时要注意歇息避免劳累，尽量少走路。
通常情况下，眼睛疼冷敷和热敷都比较好。
1、上眼睑蜂窝组织炎、眶蜂窝组织炎等眼睑部位产生感染，必须热敷以促使发炎消退。热敷能扩大局部皮下组织毛细血管，提升局部机构白细胞计数和抗原浓度值，具备抗感染药的作用。
2、眼疲劳造成的眼睛疼痛，还可以根据热敷推动痛疼的消退。可以改进双眼的血液循环系统，减轻双眼的疲惫。
3、有三叉神经痛、偏头疼等神经疼时，冷敷可止疼。冷敷会减少局部触觉神经的敏感度，缓解痛疼病症。
一般情况下，如果吃了知柏地黄丸勃起困难，患者应立即停药，并对症进行治疗，具体内容如下：
知柏地黄丸有助于补肾，吃了知柏地黄丸通常不会出现勃起困难。如果患者感觉吃了知柏地黄丸勃起困难，可能是心理因素造成的，患者应立即停药，并注意观察阴茎勃起的情况。如果仍然存在勃起困难的症状，患者应及时就医，通过阴茎海绵体充血试验来明确阴茎海绵体充血的情况，判断是否存在病理性的因素，患者可以遵医嘱使用西地那非片、金匮肾气丸等药物进行治疗，以改善勃起困难的症状。
通常来说，头被撞了个包建议通过物理治疗、药物治疗等进行消肿。
头部受到撞击会导致头部的软组织充血水肿，从而导致局部组织肿大。首先要去医院的急诊，进行头颅CT的诊断，以确定是否有颅骨断裂、颅内出血等问题。除了头部流血、颅骨断裂外，可以在24h以内进行冷敷，24h后再进行热敷，通常三天后即可缓解，一星期后肿块就会消失。平时要多做运动，多休息，必要时建议使用消肿止痛酊。
