产妇发烧不要过早地使用药物治疗,以避免伤害到胎儿。体温过高时优先选择物理降温方法,例如用冰袋冷敷等。减少日常活动,保证睡眠时间和睡眠质量,让身体静养休息。
发烧期间,如果周围的环境是比较热的,是可以睡凉席的,要比睡床单好很多,睡床单是比较热的,反而不利于进行散热,会加重体温的升高,加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高,反而有些凉,那就不可以睡凉席,反而会造成受凉的情况。
发烧尽量不要喝白酒,发烧首先体温增高的话,人体基础代谢率会增高,特别是人的代谢增快以后,心率也随之跟着增快,喝白酒,或者是浓度比较高的白酒,会引起人体兴奋性比较高,会引起心率更加增快感到不适。
发烧时不可以吃鸡肉,鸡肉属于腥发食物,比较油腻,可能会引起体温的升高,甚至造成咳嗽症状的出现,引起疾病的加重。发烧时要以清淡饮食为主,多吃青菜水果,多喝水,可以取新鲜水果取汁,兑热水服用,既可以补充维生素及水分,又可以防止脱水现象的发生。
发烧的时候可以用热水泡脚。但是这个比较适合于风寒感冒,因为风寒感冒会出现全身,尤其是背部怕冷、无汗、体温不高的症状,用热水泡脚可以促进人体的汗腺,从而达到退烧的目的。如果是高热的话,最好是洗脚,避免长时间的浸泡,因为在高热的环境下,如果温度过高,很容易引起人体的体温调节中枢紊乱,从而引起体温的上升,而在这个高热的汗出的环境下,用热水泡脚,容易造成出汗过多,脱水,甚至会出现痉挛、腿抽筋等症状。所以如果是风寒感冒,又没有出汗,可以用热水泡脚,但是如果大汗淋漓还高烧,建议先洗脚,避免长期泡脚。