平时饮食应注意哪些方面,调养方面该如何?

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我有房颤、早搏、高血压、甲状腺疾病,肾结石、胆结石等病,平时饮食应注意哪些方面,调养方面该如何?我还有更年期症状:潮热、睡不好、心情烦。生这么多病好难受,请医生教教我好吗?谢谢。
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些富含膳食纤维较多的粗杂粮如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦,这一类物质可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,有利于高血压、动脉硬化的防治。同时还要食用些具有保护血管及降脂作用的食物如芹菜、香蕉、山楂、木耳、洋葱、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等相关的食物。
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!你是疾病缠身、应该住院治疗为好,而不是在网上看医生,这样会误事的;‘房颤、早搏、高血压、甲状腺疾病,肾结石、胆结石’是器质性病变;‘潮热、睡不好、心情烦’的更年期疾病或是心理疾病。
意见建议:所以我建议你去当地县级以上医院看相关科室医生,住院治疗为好,器质性病变治好了,其它都不是问题。
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徐胜利 医师 阳曲县中医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病足,心力衰竭,房性早搏
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问题分析:你说的这种情况考虑是,疾病比较多,平时饮食治疗建议,低盐,低脂饮食,
意见建议:可以进行适当的锻炼身体,清淡饮食比较好,多吃蔬菜,一般效果较好。
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贺香毓 副主任医师 东莞市道滘医院内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化性溃疡,功能性消化...
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问题分析:更年期时指女性45-50岁之间有由于雌激素分泌下降,内环境改变出现的一系列症状。根据你的描述,有心阴虚证,可以考虑予以滋养心阴,宁心安神辩证治疗,如天王补心丹等。
意见建议:保持心情舒畅,放松心情,乐观面对。注意休息,避免疲劳,少熬夜,注意劳逸结合。注意饮食调理,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食动物内脏、含脂肪类高的食品,多食含纤维类食物,多食水果。
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王雯娟 医师 武汉市建港医院内科 一级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压
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问题分析:您好,基础疾病较多,建议饮食上要低盐低脂,控制好血压,本身患有胆结石、肾结石,可考虑晨起后先饮一大杯温水,再吃东西。
意见建议:可适当的做一下跳绳之类的运动,促进结石的排除,避免过度劳累,注意保暖,避免情绪激动,各类对症治疗的药物,需要按时服用,特别是降压药。
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卢顺义 医师 北京万国中医医院内科
擅长:发作性睡病,不宁腿,特发性震颤,痉挛性斜颈,多汗症...
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问题分析:您好,根据你的描述你的病情也比较多,而且这些都会有恶化的可能。都会影响你的生活和工作。
意见建议:你这样的情况,建议采用中西结合治疗最好,西药控制,中药调理。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,首先保持良好的心态,避免长时间熬夜,养成良好的生活习惯,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免长时间进行剧烈运动,以免加重身体不适,避免进食辛辣刺激食物!
相关问答

前列腺炎的病人首先要讲究卫生,克服性生活不良习惯,避免性生活中断,避免经常手淫,规律性生活,可以让前列腺液按时流出,在疾病治疗过程中起着举足轻重的作用。
另外,还应保持心情舒畅,劳逸结合,多参加户外活动。最大限度地减少会阴受压,不要穿着紧身裤以免长时间骑自行车和骑马,或者进行骑跨动作。
还应防止受凉感冒,以免诱发炎症加重。戒烟酒,忌辛辣食物,由于容易造成血管扩张,器官充血,导致病情反复发作。
另外还要保持大便通畅,防止尿路感染。最后就是多喝水,增加排尿量利于炎性分泌物的排泄。此外,还要注意休息,保持精神愉快。积极参与运动,运动增强体质。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

多汗时应注意观察是否有其他不适症状。
平时锻炼后出汗比较多,这是很常见的情况,不要过于担心。在不是在锻炼的时候,或者突然出了一身的汗,这个时候要注意。锻炼后出了一身的汗水,不要过于担心。突然大汗淋漓,没有其他特别的表现,要怀疑是身体出了问题。多汗是由多种因素造成的,中医上常说多汗是由于阴虚、阳虚、气虚等因素造成的。另外,平时多出汗的人要多换衣服,尽量不要直接用冷气和电扇。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症患者应根据具体情况,计算每日卡路里、蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素的摄入量。多吃新鲜水果蔬菜,因为它富含纤维素,能增加饱腹感,还能预防便秘。进餐时采取分食的方法比较好,这样可以控制食量。肥胖症主要是由于机体代谢障碍引起的,当然部分肥胖症与饮食也有一定的关系,如果不注意饮食也会导致肥胖。因此,肥胖症患者要少吃油腻食物,少吃热量高的食物,少吃巧克力,碳酸饮料,油炸食品,膨化食品等。平时要少喝奶茶,多吃蔬菜和蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者应该注意以下几点:
首先推荐的主食是干粮,比如米饭,杂粮,馒头等,而不是稀食,比如粥,面条,因为后者的升糖指数要比干粮高,餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另外,糖尿病饮食并不是说不吃甜食,就像吃的主食一样,都含有碳水化合物,但需少吃,同时建议低油、低盐,避免对身体健康造成影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,胃炎胃溃疡的病人饮食应该注意习惯、避免食用对胃粘膜刺激小的食物等,具体内容如下:
对于胃炎和胃溃疡患者来说,因为胃部粘膜受损,平时要注意少吃多餐,尽量不要吃得太饱,避免暴饮暴食,在吃完饭之后可以适当的运动。其次不要吃辛辣刺激性的食品,比如辣椒、洋葱、蒜头等;平时多吃一些易消化的食品,比如米粥、面条、馒头、苏打饼干等,这些都能起到保护胃粘膜的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

本品与色氨酸合用,可造成高血清素综合征,表现为躁动,不安及胃肠道症状。重者可出现肌张力增高,高热或意识障碍。服用本品的应避免饮酒。用本品前后2周内不能使用单胺氧化酶抑制剂,在停用单胺氧化酶抑制剂2周后,开始服用本药时应慎重,剂量应逐渐增加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病