如果没有海参的过敏史，是可以食用的，可以增加身体抵抗力，但是不要吃太多，可以继续喂奶。有的人对水产品过敏，可以稍微的吃一点，如果宝宝有湿疹或者是其他的一些疾病，那还是不要吃的好。
哺乳期的女性当然可以吃燕窝，因为燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。
哺乳期吃了螃蟹等过一两天后，再给宝宝喂奶。此时，螃蟹已消化完，排出体外。不过，需提醒妈妈的是，吃螃蟹一定要吃新鲜的，不能和黄瓜、花生、柿子等一起吃，不然，易出现食物中毒症状。
哺乳期失眠可能是由于免疫功能低下，生活不规律，过度疲劳造成的。
有些哺乳期的宝宝晚上吃奶，导致睡眠不规律，所以很多妈妈失眠。如果失眠特别严重，时间长了会引起焦虑，还会引起乳汁分泌减少，容易引起抑郁。哺乳期还有一些心理因素，如紧张、焦虑等，也会导致失眠。可能是由于没有休息好，总是担心孩子的事情，会导致神经紧张，影响时间细胞，从而引起神经衰弱的症状，从而导致经常失眠。患者要及时治疗。建议患者可以服用安神补脑液和酸枣仁胶囊进行治疗。哺乳期多补充维生素和营养素，避免神经紧张。而且患者家属一定要多理解。
林蛙属于高蛋白的食物，可以补充人体优质的蛋白质，哺乳期也是可以吃的。而且肉质鲜美，属于低脂肪高营养的食品，对哺乳是没有影响的。哺乳期间要保持舒畅的心情，避免过度劳累，保证全面均衡的饮食，使乳汁得到充足的分泌，促进宝宝的健康成长。
哺乳期间出现咳嗽严重，可以选择雾化吸入也可以适当的吃点消炎药，对症治疗，同时应该多喝白开水，不吃刺激性较大的食物。以及油炸、熏烤的食物，多吃一些含维生素C较多的水果和蔬菜。
