心理行为治疗。放松疗法通过主观想象和客观措施。使患者达到肌肉松弛。精神安定，焦虑减轻效果，综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法及按摩推拿治疗等。
最根本的解决办法就是戒酒，酒后头痛要排除继发性头痛，如高血压、脑出血，如果血压很高会引起头部头痛，应当控制过高的血压，检查头颅CT排除脑出血。可以服用止疼药物。
有头神经性疼痛，首先要进行生活习惯调整。平时不能熬夜和劳累，不要长时间的看手机和电脑。并且要保证充足的睡眠，平时还要规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯。此外，要注意保暖，避免受凉刺激，可以进行头部按摩和热敷治疗。也可以口服一些对症止痛的药物。
神经性头痛时，首先可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在头疼的部位等冷却的头部血管收缩后，神经性头痛症状就会自然减轻。这种时候也要注意多休息，以免神经性头痛，再次发生，严重可以去神经内科做脑部CT，以免耽误病情。
判断头疼是血管性还是神经性，可以根据症状来判断。神经性头疼症状为持续性的头部闷痛，压迫感，沉重感，会伴有心慌，气短，恐惧，耳鸣等。血管性头疼症状为搏动性头痛，伴有恶心呕吐的症状。血管性和神经性可以去外科进行检查，最好可以服用一些止痛的药物进行治疗，同时需要排除，一些如肿瘤，或者是血压异常的原因引起的。
神经性头痛，疾病没有很明确的病因，和很多关系因素有关系的，时候应该对症支持治疗为主，如果疼痛比较厉害的情况下可以服用一些止痛药物，长期的止痛药物有非甾体类消炎药物，如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
