腱鞘囊肿若无明显症状，无需特别处理，不断地观察即可，切忌重复揉搓按摩，忌活动过多，若腱鞘囊肿渐大，甚至有些痛苦的表现，可用手指将其挤出，还可以用拳头把它砸破，但这一现象很可能反复出现。如果出现严重症状，则可以前往医院就诊检查，必要时通过外科手术治疗的方式进行治疗。
此外，应该注意合理活动，有助于病症恢复。
腱鞘囊肿挤破后可以通过以下方式进行处理：
在腱鞘囊肿挤破后，要做好局部的防护和固定，同时要避免局部的重复运动和摩擦，同时要注意保暖，防止感冒。腱鞘囊肿破裂后，囊壁上的凝胶状组织会向周围蔓延，也可能是由于肌肉受到压力而发生了变化，此时可以采取一些措施来防止肌肉纤维的进一步破坏，比如加压、支架等。
如果发现有肌腱鞘囊肿，一定要到正规的医院进行正规的处理。
一般情况下，当腱鞘囊肿处于浅表位置，且囊壁较薄时，可以通过挤压使其破裂，这种情况下，腱鞘囊肿挤破并不疼。但是对一些深层的腱鞘囊肿，且囊壁比较厚时，挤压时就会伴有明显疼痛，而且不容易挤破。所以一般并不推荐采取挤压的方式来治疗腱鞘囊肿，患者可以通过腱鞘囊肿切除手术进行治疗，并且该手术也是一种非常简单的手术，术后复发的概率非常小。
腱鞘囊肿主要是出现在关节附近的一种囊肿，而且腱鞘囊肿一般的出现可能是由于长期受到磨损导致出现的，如果患者出现腱鞘囊肿一般是通过药物的方法进行局部的治疗，同时还可以通过适当的按摩，从而达到一个缩小腱鞘囊肿的效果，也可以通过中医进行治疗，从而有效恢复自身关节附近的健康，避免腱鞘囊肿的问题加剧，从而导致身体出现疼痛等问题。
在对该病进行诊断时一定要仔细查看其临床特征，如果没有明确病症则不能盲目用药。
腱鞘囊肿若囊肿很小，则以后仍有少部分几率自行消退，但若囊肿很大，那他就不好自己消推了。
腱鞘囊肿典型表现为腕部、足背部等局部皮下圆形或椭圆形囊性肿物，一般无痛。在临床上可以看到腱鞘囊肿一旦形成之后患者就会出现疼痛以及功能障碍等症状。若腱鞘囊肿已影响患肢之形态与功能，那就有必要手术摘除囊肿，术中发现囊肿蒂部，结扎囊肿，从而使以后囊肿反复发作的可能性很低。
手腕部位腱鞘囊肿经挤压可破裂并能减轻。
腱鞘囊肿有许多是由关节产生的，可采用按摩、揉捏、试着能否使其进入关节腔的方法。还可设法将腱鞘囊肿顶入骨内，强行挤压可将囊肿击碎。但由于囊壁尚存在，此种治疗复发机会较多。建议到医院做手术彻底切除，效果会更好。
建议患者在日常不要自行挤破腱鞘囊肿，避免引发不适症状。
