所以对于糖尿病人来说，速食燕麦和低GI不能兼得，如果嫌麻烦，不想煮就想开水冲，那么吃这种高GI的燕麦糊糊就要注意摄入食物的顺序了，先吃蔬菜，再吃优质蛋白质比如瘦肉，鸡蛋，鱼肉水产等，最后一口燕麦主食配四五口蔬菜，把混合GI降下来。燕麦米可以开水焖烧杯焖烧一下，然后加在糙米大米杂粮杂豆薯类一起做饭。
可以用来煲汤饮用，也可以用来熬粥喝，在炖鸡、炖猪蹄、炖排骨等汤时都可以放入干无花果，有调养身体的作用。干无花果煎汤服用能够软化血管，有预防心脑血管疾病的作用，能够降低血液中的胆固醇，改善血管内环境，有降低血压的疗效。
燕麦片属于蛋白质、纤维素含量丰富的食品，对于糖尿病患者来说比较合适。
糖尿病患者在服用燕麦片时，可直接将燕麦片放入沸水中服用，还可与其他一些材料搭配在一起随时煮沸。尽管燕麦片并不导致血糖上升，同样适用于糖尿病患者，但每天食用量也应得到控制，过量食用仍可导致血糖上升。
对于糖尿病患者来说，每天吃燕麦片，还需要注意多喝白开水，因为这不仅有利于身体内水分的吸收，同时还能促进体内代谢过程中对脂肪进行消耗，从而起到降低餐后高脂摄入的效果。
蜂胶对糖尿病有用。
糖尿病患者提高胰岛素的敏感性和各器官的免疫功能，有助于提高各器官对血糖的自我调节血糖的协同能力，因此糖尿病患者吃蜂胶对身体整体有益。糖尿病患者一般免疫力会减弱糖毒性，所以免疫力相对较低，蜂胶可以提高免疫力。糖尿病患者胰岛素不敏感，但蜂胶可以改善胰岛素的敏感性。总体来说，蜂胶对糖尿病患者的作用主要是改善糖尿病患者整体长期自身免疫的功能和协调作用，间接提高胰岛素敏感性，起到间接降血糖作用。
吃的前提是患者血糖在常人水平以下，蜂胶患者一天可以吃20克左右。
蜂胶可以在一定程度上调节患者的血糖。在食用蜂胶时，患者可以通过吞咽直接使用蜂胶。蜂胶每天的摄入量需要保持在20g左右，一般在晚上睡觉前。蜂胶也可以混入食物中食用。在使用蜂胶控制血糖的同时，还需要使用降糖药来控制患者的病情。如果患者在食用蜂胶之后出现血糖增高的情况需要及时的使用胰岛素或者是降血糖药物来进行缓解。
