备孕期可以喝茶，但需适量喝。
在怀孕的时候可以多喝一些茶。茶叶中的维生素和其他的营养物质都是非常丰富的。在怀孕的时候要多注意多休息，多运动，多补充一些营养，增强免疫力。怀孕3个月内不能生病、不吃药、不能暴露于辐射，孕期3个多月可以服用一些叶酸片，这样可以防止孩子出现开放性的神经管畸形，还可以进行优生四项、艾滋病检查等。
怀孕期间不要喝茶，茶里面含有鞣酸成分，鞣酸会影响铁的吸收，铁吸收少了会造成缺铁性贫血，怀孕期间，由于血容量的增加，加上孕妇所需营养成分的增加，就容易出现贫血，因此喝茶会加重贫血。
孕妇不能喝茶，茶叶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，具有抗辐射、消疲劳、抗病菌的作用。但茶叶多种多样，并非所有茶叶都适合孕妇饮用，如绿茶、花茶可以饮用，而红茶则不宜饮用，故不应孕妇随意喝茶。临产前尤其不能喝太多茶，一旦因为饮茶引起失眠，会造成孕妇体力不支而难产。
在怀孕的早期可以喝一些茶，不过要适量，还要选择合适的种类。
怀孕初期可以多喝点绿茶，这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质，孕妇每日饮用少量绿茶，可以增强心肾功能，促进体内血液循环，促进肠胃消化。另外，每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿，有利于胎儿的发育。
要避免在睡前喝茶，否则可能会出现睡眠障碍。
4岁的宝宝可以喝茶，但要注意浓度且适量。
3岁及以上的儿童若要喝茶，不宜过量或者喝浓茶。喝太多的茶水，会增加儿童身体的含水量，增加心脏和肾脏的负担；饮太多的茶水，还可能会引起孩子的激动、心跳加快、尿频、失眠。儿童还处在生长发育的时期，身体各个器官还没有发育完全，如果频繁的让孩子处于亢奋的状态，或者睡眠时间的缩短，会导致儿童过度疲劳，从而影响其发育。
骨折可饮茶叶，但必须适量，因过量饮用茶叶会加快骨折骨质流失而对骨折康复不利。
病人要调整生活规律、早睡早起、多加注意休息、保证充足睡眠，这对基本康复非常有益。在饮食结构方面建议病人调整好自己的饮食结构，多吃含高蛋白质和高钙类，营养丰富，清淡易消化的饮食，比如鸡汤，排骨汤，海带，鱼类，虾皮，豆制品和瘦肉，多吃鲜果蔬，补充所需的营养成分。不食生冷辛辣油腻刺激性的食品，烧烤类的食品不宜多吃，戒了烟和酒，多喝水。
面对病情患者要调整心态、正确看待病情、培养良好情绪、主动配合医院检查治疗等，才能使病情康复更有效、更迅速。
