一次服用20片。服用维生素后，要注意乳房的卫生。在断奶期间，必须注意饮食。不要吃一些油腻的食物，也要注意不要挤压刺激。乳房，以免引起乳房炎，同时禁止婴儿吸吮。维生素有返乳的作用。
维生素D吃两万到五万个单位会中毒。
通常都会说，2岁以内的儿童应该每日补充维生素D，这样才能避免维生素D的不足，但过量摄入也会引起维生素D的中毒.一般来说，儿童一天的摄入量在2万-5万单位之间，这是一个很大的数字，因为一粒维他命D是400个单位，服用后会有几个星期甚至是几个月的时间，一般来说，中毒的人会出现胃口不好、恶心、精神差、烦躁不安，有的孩子会出现低烧，呕吐，甚至会导致体重下降，严重的孩子会出现抽筋、血压高、夜尿、脱水等现象，需要定期补充维生素D。
通常来说，维生素D一天补多少与患者年龄以及身体状况有关。
维生素D的摄入量与年龄有关，在各个时期都有一定的营养，尤其是老年人和小孩。一岁以下儿童每日需服用400IU的维生素D，超过一岁的儿童应该每日服用600个单位的维生素D。成年人每日需要摄取600个单位，70岁以后每日需要800个单位的维生素D，需要在医生的建议下进行，有助于预防骨质疏松。
维生素c的价格在10元-50元。因为维生素c也是分为多种品牌，多种口味，选择的品牌不同，价格也会不一样，平常的时候不仅要吃维生素c片，应该多吃含维生素c的水果和蔬菜，对于身体是有好的作用，平时的时候要多注意饮食，要养成少吃多餐的习惯。
通常情况下，婴儿每天需要400-800单位的维生素D。具体分析如下：
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。维生素D是婴儿生长所必须的，如果出现维生素D缺乏，孩子会表现为多汗、易惊、烦躁、骨骼发育异常、免疫力下降，严重者可能遗留骨骼畸形，所以婴儿每天需要400-800单位的维生素D。
一个柠檬的重量大概在50克，含有维生素c125毫克，属于一种营养价值非常丰富的水果。其中除了维生素C以外，还含有纤维素，果酸等成分。摄入体内能够有效的美白皮肤，促进肠道蠕动，能够增加肠道内消化液的分泌，改善便秘现象。但是需要注意柠檬摄入过量会导致酸性物质破坏肠道酸碱度，容易引发反酸，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠刺激征。