这是属于正常现象，是经期综合征的症状，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。
一般来说，女性在来大姨妈初期会有腹泻的症状，可能与内分泌有关，不过一般不会很严重。在此过程中要做到保暖，饮食要清淡，多喝一些热开水，如果是在来例假之前出现了腹泻，要考虑是因为病理性的原因，比如有急性肠胃炎、受寒等原因，比如腹泻，可以在医生的指导下口服一些含苦味的药，比如蒙脱石散等。
此外，患者应该注意休息，避免寒凉、辛辣的食物。
月经前拉肚子可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。如果是偶尔一次月经前拉肚子，可能和患者最近的饮食习惯有关，比如大量吃生冷油腻的食物、着凉受风等，如果出现这种情况，患者需要注意保暖，保持心情舒畅；如果每次月经前都会发生腹泻，可能是经前体内内分泌水平的变化导致的,也可能是脾虚，所以建议服用参苓白术散或者地衣芽孢杆菌活菌胶囊，也可以服用蒙脱石散，有助于缓解症状。
在月经期间女性的抵抗力会降低，子宫盆腔处在充血的状态，肠胃功能也会比平时弱，如果不注意饮食就很容易出现拉肚子的情况。如果腹泻不是很频繁，大便里面水分也不是很多，就不需要进行治疗。要注意饮食温软易消化，清淡营养，可以多喝点小米粥来养胃，多吃新鲜煮熟的蔬菜，少吃辛辣生冷油腻的食物。腹部注意保暖，不要受凉。
大姨妈出现轻微的不适是一种正常的生理反应，平时要注意保持良好的生活习惯，要保证充足的休息和睡眠、合理的饮食和营养、戒烟、控制钠和咖啡的摄入量、适量的体育锻炼等。
从中医的观点来看，大姨妈期间的腹泻主要是因为脾胃阳气不足，导致经前和经期气血不足，导致脾肾功能衰竭，导致脾胃虚弱。脾虚的治疗原则是健脾益气，除湿止泻，温肾健脾，化湿止泻。
来月经就拉肚子是不正常的。患者不要过于紧张，常与身体虚弱有关。患者可以从饮食上进行改善，多食用一些补气血的食物，如大枣、红糖、桂圆、山药等有助于改善症状。另外，患者平日生活中要注意，不要食用生冷、变质食物以及辛辣刺激性强的调味品，放松心情，消除顾虑，注意生活规律，保证睡眠，适当的增加运动，增强体质，多食用富含蛋白质的食物如鱼和大豆制品。
