青芦笋 胡萝卜 梨 西红柿(..

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青芦笋 胡萝卜 梨 西红柿(都是生的)扎汁喝但是青芦笋有的报道说能生吃,有的说不能生吃,那么我芦笋扎汁是生的扎呢还是煮几分钟再和其它三样同扎汁请医生详细解答
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:健康指导:您好,芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例符合人体需要,还含有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素。不建议煮的时间过长,以免造成水溶性维生素和矿物质的损失。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,如果在榨汁的时候建议你可以将芦笋煮熟以后再榨汁,有利于胃肠道的吸收,也有利于身体的安全,在饮用蔬菜汁的时候比较安全的方式,就是单独的饮用其中一种,不建议将多种的蔬菜和水果汁一起混合榨汁,这样做可以保证食品的安全性。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:根据您的描述来看,这几种食物都可以生吃的,只要您稍微用开水消毒一下就可以了。多吃清淡的食物,少辛辣,生冷,戒烟少喝酒,补充充足的水果蔬菜,注意均很饮食,不偏食,不挑食,平常要坚持锻炼,早睡早起,心情舒畅愉悦,祝身体健康!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,芦笋是不可以生吃的,您可以先煮熟后再和其他的一起榨汁食用,这几种的搭配可以有效的补充身体需要的各种维生素,提供身体的代谢排毒功能,但是性寒,食用的时候一次不可以过量的
相关问答

得了肺结核及脑膜炎是可以吃胡罗卜,西红柿,鸡鸭鱼肉的,烧烤能吃,要少吃,但也不要经常吃,同时还要多食新鲜蔬菜,水果及菌菇类蔬菜,以增加机体的体抗力和抗病能力。这些食物可以偶尔的吃一次,还要少吃,要坚持口服抗生素药物,多吃蔬菜水果,注意休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以吃西红柿汁和胡萝卜汁,西红柿中和胡萝卜中维生素的含量都比较高,对孩子的身体发育都有很好的帮助,比较瘦小不爱吃饭有可能是脾虚、缺钙等引起的,可以给孩子适当补充微量元素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

青西红柿分为两种,一种是没有熟透的西红柿,种是成熟了之后依旧是青涩的特殊品种。没有熟透的西红柿建议不要吃,里面含有比较多的生物碱,这种生物碱进入人体之内会产生一定的溶血作用,不利于人体的健康,而且可能会产生一定的腹泻现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青西红柿分为两种,一种是没有完全熟透的西红柿,另外一种是红柿中的特殊品种,熟透之后也是青色的。如果是没有完全熟透的西红柿还处在青颜色的话,炒制之后里面的龙葵碱有可能会导致身体中毒,所以一般不要吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕是可以吃西红柿的。
西红柿中含有丰富的维生素,孕妇在怀孕期间适当的吃一些西红柿,可以起到清热解毒,降低血压等作用。但是需要注意一次不能吃的太多。孕妇在孕期的饮食需要以清淡、营养、丰富为主,广泛的摄取各种营养,以此来保证胎儿的健康发育。另外,孕妇在孕期需要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜和劳累,并戒烟结局。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间吃胡萝卜有很多好处,但不宜多吃。
胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维,而胡萝卜素主要是维生素A提供的,所以适当吃些胡萝卜,有利于宝宝的神经发育,也能促进宝宝的视力发育,对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间,孕妇吃胡萝卜,能促进新陈代谢,缓解便秘的症状。
孕期女性饮食不宜过于单一,饮食多样化,以清淡为主,不仅要吃一些富含蛋白质的食物,还需要富含维生素的水果和蔬菜,这对孕妇和宝宝的健康是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。