本人习惯性手淫,一天平均3次,已有10年了,结婚后害改不.....

问题分析：你好，根据你说的情况，你的手淫次数是有点过度，你的射精时间长，和你的手淫次数多有直接关系，这是因为你天天手淫，体内存的精液很少，没有精液，就导致射精的时间会长，
意见建议：建议你，手淫是可以用的，但是一定要控制次数，结合你的年龄，一周有二到三次，是比较正常的，再多了，时间久了，会影响身体，和性功能的，

问题分析：你好： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。
意见建议：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1次，每次10－20分钟为宜，建议你到正规医院进行相关检查，确诊后根据你的自身情况对症治疗。