胚胎移植后着床的时间要根据受精卵自身情况决定，是有个体差异的。通常受精卵的质量好坏决定了是移植后着床成功的时间，有的大概3—4天着床，也有推迟时间的。试管移植后一周内是着床的关键时间段，这段时间建议您多休息，但不是一直卧床，适当活动，保持心情愉悦。
胚胎移植后，当天就可以吃西柚。西柚寒性、酸甜，可促进子宫内膜的生长，从而有利于囊胚在子宫腔内的着床发育。并且西柚里面还有较多的维生素，有利于缓解移植后由于食欲不振而导致的营养素的缺失。在吃西柚水果的时候不宜过多，以免造成腹泻的发生。
胚胎移植后腹胀屁多的主要原因是由于试管婴儿移植之后，很多女性害怕出现了试管婴儿失败的危害，所以应该经常地卧床休息，经常躺着不动，也可能会导致消化不良的产生，甚至会导致很多女性出现了放屁比较多的现象。
胚胎移植后可以吃虾的。因为虾含有丰富的蛋白，但是不能长期地吃，吃多会造成先兆性流产的，移植后，胚胎是很不稳定的，一定要小心地呵护，平时还要注意饮食，饮食对孕妇的身体影响是非常大的。
胚胎移植后的注意事项与患者选择的胚胎形态有关，若患者选择冻胚，则应在术后14天验孕；若患者选择囊胚，则应在术后12天验孕。应遵从医嘱按时按量口服孕激素、孕酮等药物，若出现阴道出血、腹部疼痛，应及时到医院就诊。
胚胎移植后吃新鲜的蔬菜水果，注意喝水可以有助于着床也可以防止便秘。胚胎移植后需要忌口的食物有：生冷、性凉、辛辣、过于燥热的食物。吸烟、喝酒必须禁止。麻油、咖啡、木瓜、玉米等是不可以吃，因为食物对胚胎不利。
