生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般是由于在乳房的发育过程中出现的异常表现，一般可以先通过一些简单的方法来校正，比如用手指向外牵拉乳头，每天做几次，坚持一段时间会有改善。也可以考虑买一个吸奶器往外吸，严重的需要考虑手术治疗。
如果是单纯先天性乳头内陷可行乳头内陷矫正术，但乳头内陷还有可能是乳腺癌的一个表现，如果是后者，需早期治疗。平时需要注意，内衣不要过紧，然后反复用吸奶器吸出乳头。反复操作，能够得到有效改善。
注意合理营养膳食，多食用新鲜水果、蔬菜等富含纤维的食物，多食用瘦肉、豆制品，鸡蛋，鸡肉等富含蛋白的食品。还有面条，米饭，土豆等可增强体质，刺激循环各级党组织充，使肌体的修复能力得以正常运转。
建议到医院做乳腺彩超等相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。有腰疼症状，可能和劳损、腰椎问题或者妇科炎症等有关系，应该系统检查治疗。乳头呈暗红色，乳头内陷，有可能和发育不良有关，也有可能是和疾病有关系。保持心情舒畅，不要熬夜。
乳头内陷，分为真性内陷和假性内陷，真性内陷相对严重，真性乳头内陷又可分为轻度、中度和重度。假性乳头内陷或者是乳头内陷挤压可以复出或乳头发育短小造成哺乳不方便，可以通过人工奶嘴辅助哺乳，或是将奶水通过吸奶器吸出后放入奶瓶哺乳，注意吸奶次数和间隔时间需要严格把握，一般2-4小时吸奶一次，根据涨奶情况调整。
