脾胃虚寒腹泻者慎食,孕妇忌食,余甘子是一种野果,吃起来有点甘甜的爽感,还含有丰富的维生素,多种氨基酸,特别好吃。常吃余甘子,有很好的医学保健作用,如清热凉血,消食健脾,生津止渴,抗氧化等。
山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
山楂决明子清脂茶主要就是活血化瘀,清肝明目,润肠通便,降脂等功效。其中山楂有活血化瘀,健胃消食等功效,决明子具有清肝明目,润肠通便的功效,二者联合可以起到降血脂,降血糖,降血压等功效。
山楂决明子泡水可以这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。
决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒,如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸,对牙齿以及胃部都有刺激,特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。
决明子山楂菊花,三者混合是可以泡开水喝的。山楂、决明子、菊花这三昧搭配在一起,不会起什么副作用,反而会把彼此的功效发挥到很大,有大的通肠润便的功效,还可以排毒,抗菌等还可以明目。