问题分析：你好！发现有多久了？用手按压会褪色吗？看图片考虑是脚部毛细血管破裂引起的，有可能是不经意间损伤了。
指导建议：建议继续观察红斑的情况，如果自行恢复了就不用特别处理，如果红斑范围增大，就要考虑是皮炎或者紫癜等原因，要去医院检查看看。
腿上六条经络分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。简单来说胃经在大腿前侧，胆经在大腿外侧，膀胱经在大腿后侧，脾经小腿部分在中，大腿部分在前，肝经小腿在前，大腿在中，肾经在大腿内侧后方。经常按摩经络可以起到养生效果，但是建议在专业人士的指导下进行更加安全。
嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免跑跳这些剧烈运动，要穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩针灸理疗。足底筋膜炎有两种类型，第一种是无菌性的足底筋膜炎症，主要就是由于长时间的站立、过度的跑跳以及剧烈运动所导致的。
通常情况下，颈部经络不通的症状有颈部僵硬、颈部疼痛、肿胀，活动受限，头晕等。具体分析如下：
如果患者的颈部经络不通，最常见的临床症状有颈部疼痛、肿胀，活动受限，头晕，头疼，胸闷，憋气，上肢疼痛麻木等症状。可以口服舒经活血片、通痹片、血府逐瘀胶囊、颈复康颗粒等。也可以用活血止痛膏，麝香壮骨膏外贴治疗。
腿部经络不通，主要表现为腿部疼痛、四肢冰冷肿胀、腿部麻木等症状。治疗时可根据不同原因采取相应的治疗措施，具体内容如下：
如果腿部经络不通是由于寒湿瘀滞引起的，可以通过中药泡脚、针灸、拔罐、刮痧等方法来疏通经络。如果是肾气不足引起的，可以通过轻揉耳轮传递肾气，按摩下肢，疏通经络，同时增加运动量，促进血液循环，也能叨达到疏通经络的Udine。
