我现在手指脚趾都变形了，感觉有

考虑小指中内在伸肌腱损伤的可能性，这导致小指由于背侧伸肌腱的伸展而被拉伸，并且牵引掌侧屈肌腱。X线检查可以排除局部骨折，并去当地的正规医院。骨科手术整形外科通常可以通过骨科恢复，骨科后的功能锻炼也很重要。

手指变形伴有经常出现腿疼腰疼，起立困难，首先考虑是由于腰椎病变腰椎间盘突出，膨出，或者是腰椎管狭窄而引起的，压迫下肢神经导致，手指关节变形，首先考虑是风湿类风湿关节炎引起的。

这种指甲变形变厚多考虑可能是因为平时穿的鞋子比较窄，或者感染了一些真菌导致的灰指甲，灰指甲是一种传染性疾病，平时生活中自己注意预防下，得了灰指甲，做好及时去治疗才是关键。同时每天要适当修剪一下指甲，少数比较严重可能要进行拔甲治疗。

脚趾骨变形可能是外伤的原因引起的。也可以是后天长期穿尖头的高跟鞋引起的。一旦发生脚趾骨变形对于轻型的早期病人，可以考虑非手术保守治疗，主要是减少长时间行走，穿宽松的鞋子，比如旅游鞋，跑步鞋，减少多脚趾的压迫。

症状是风湿性关节炎，风湿性关节炎易造成手指的挛缩变形，一些特殊手指固定副木可以预防或者矫治关节变形.使用一些活血化瘀的软膏局部涂抹据你身体出现手指变形的情况，是类风湿或者是局部关键组织增生等因素引起的症状，在急性期可以考虑使用一些激素的药，但是不长期使用能够起到缓解症状的作用肩关节。

一般情况下，手指关节变形可以通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.日常护理：如果近期有剧烈的运动，或频繁使用手指提重物，可导致手指关节变形，需加强日常护理，做到局部制动，如果存在脱位现象，需进行手法复位。
2.药物治疗：如果患者有长期在寒湿环境中工作的经历，可引发类风湿性关节炎，导致手指关节变形，这时患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钾片、依托考昔片等药物进行治疗。